Izljecenje seksa: koja je fizicka blizina dobra za zdravlje

Izljecenje seksa

Neki kazu da je seks uopce neobavezna stvar, bez kojeg mozete uciniti. Niska nova potreba, od kojeg mjesta trebaju uzeti neke "uzvisene" stvari. Sa svim tim, ti ljudi koji vjeruju da ne zure za praznjenje drugih slijepih potreba - potrebu za snom, punom ishranom. Disanje na kraju.

Postoji jos jedan kamp. Njegovi pristase vjeruju da seks nije samo puna komponenta zdravog nacina zivota, vec znacajno moze poboljsati stanje tijela. Njihov moto je jednostavan: "Postoji mnogo zanimljivih stvari na svijetu, pored seksa. Ali bez seksa potpuno su nezanimljivi!".

Dakle, danas cemo govoriti o tome koliko dobro zdravlje redovne klase ljubavi.

Kretanje je zivot

Dobro fizicko stanje sastoji se od tri glavne komponente: izdrzljivost, snaga i fleksibilnost. Problem je sto se ljudi obicno fokusiraju na nesto jedno. Mnogo, na primjer, bave se jednom aerobikom, koncentrirajuci se u treninzi izdrzljivosti i zaboravljaju na fleksibilnost ili razvoj misica.

Fiziolozi koji istrazuju utjecaj fizickih vjezbi na zivot, naglasavaju potrebu za rad na fleksibilnosti u bilo kojem dobu. Sta i dopustaju redovne seks seks. Dimenzionalni seks ukljucuje spojeve, ligamente. Uz njega, moguce je poboljsati fizicki oblik, pa cak i sprijeciti neke bolesti (na primjer, osteoartritis).

Opustanje

Izreka o nasim bakama "Sve bolesti - od zivaca" u danasnje vrijeme stekle jos vise znacenja. Stoga je nemoguce popuniti nijedno od mogucnosti za opustanje i uklanjanje napetosti. Seks klase pruzaju takvu sansu. Posebno ako im prethodi masaza.

Istrazivaci vjeruju da je fiziolosko opustanje tokom seksualnog blizina njihovog stepena slicno kao rezultat vjezbanja joge, meditacije i drugih ozbiljnih tehnika upravljanja stresom.

Smanjena bol

Prvo, seks odvlaci. Tokom blizine, ljudi se manje fokusiraju na neugodne senzacije. Drugo, u klasi ljubavi u tijelu proizvodi se veliki broj endorfina - tvari koje posluzuju svoje vrste lijekova protiv bolova.

O izlecenom seksu

Zbog toga ljekari preporucuju da imaju seks sto je cesce moguce onima koji pate, na primjer, iz osteoartritisa. Fizicka blizina posluzit ce kao vrsta anestetika.

Poboljsano raspolozenje

Nemoguce je negirati da ljubavne klase dopustaju i znacajno podizu raspolozenje. Seks je odlican antidepresiv.Neki istrazivaci vjeruju da ljubavne klase pomaze da se nose sa depresivnim poremecajima jos bolje od lijekova ili cak psihoterapije.

Povecanje imuniteta

Redovna vjezba jaca zastitne snage tijela. Seks je umjerena fizicka aktivnost koja utjece i na imunitet. Istrazivaci sa Univerziteta u Wilksu Barre u Pensilvaniji pronasli su zanimljivu cinjenicu: oni koji redovno imaju seks (najmanje 1 put tjedno) manje su vjerovatno da ce imati prehladu.

Sta je izleceni seks

Neki misle da su intimnost u jesen-zimskoj sezoni, naprotiv, moze biti opasna. Malo, odjednom je partner vec pokupio ARS-a, a moze se zaraziti od njega? Medutim, naucnici su pronasli prednost koja nadvladava ovaj rizik. Tokom blizine tijela, koncentracija imunoglobulina A (IGA) znacajno je povecana za povecanje zastitnih snaga tijela i borbu protiv infekcija.

Urinarna inkontinencija

Obicno zene pate od ovog poremecaja. Inkontinencija urinu moze se pojaviti kada stres, kasalj, kihanje, smijeh. Dogada se zbog slabljenja misica koji pokrivaju mokracu sfinkter. 1948. dr. Arnold Kegel razvijen je posebna vjezba, usmjerena na napetost i opustanje ovih misica. Sada je siroko poznato kao Kegel vjezba.

Ti isti misici su takoder ukljuceni u orgazam i zato se prikazuje redovni seks onima koji pate od urinarnog inkontinencije. Uzgred, vjezba Kegela omogucava ojacati senzacije za orgazam. Tako da djevojke ne budu lose da zabiljezite kompleks koji je razvio Dr. Arnold.

Ljekovitog seksa Sto je to

Uostalom, to dopusta i rijesi se inkontinencije i daju nova senzacije tokom seksa - i vi i vas partner.

Menstrualna krsenja

Nekoliko studija pokazalo je da se sedmicni seks doprinosi smanjenju alatnih strojeva tokom menstruacije. A takoder doprinosi normalizaciji trajanja ciklusa, smanjenje simptoma PMS-a.

Dugovjecnost

Fizicka aktivnost, neposredni jacanje, duboko opustanje - sve je to direktno povezano sa ocekivanim trajanjem zivota. Sva tri navedena efekta kombiniraju se u seksu. Dakle, nije iznenadujuce da se ljupki casovi doprinose dugovjecnosti.

Ovaj zakljucak je dosao britanski naucnici sa Univerziteta u Bristolu. 900 muskaraca srednjih godina ucestvovalo je u njihovoj studiji. Pokazalo se da je stopa smrtnosti niza medu onima koji se seksa 1-2 puta tjedno u usporedbi s onima koji su to ucinili 1-2 puta mjesecno.

Izljecenje seksa

Naravno, neko je malo vjerovatno da ce namestiti seks samo za promociju zdravlja. Medutim, prednosti Intime definitivno dodaju motivaciju da posvete vise vremena za ovo zadovoljstvo.