Poboljsajte seks u dobi od 45 godina: sta vrijedi poznavati muskarce i njihove voljene

Seks u dobi od 45 godina

S godinama, neizbjezno se mijenjamo. A samo jedan ostaje nepromijenjen - zelja za uzivanjem u erotskom uzitku. Ali vremenom, seks neminovno podvrgava metamorfozu. Postaje mirnije, a vise ne bi uzbudljive senzacije koje mladi toliko zasicene.

Iako ce dobiti zadovoljstvo, nije potrebno traziti svaki put od sebe i partnera ocaravajucim seksom.Danas cemo razgovarati o nacinima na poboljsanju kvalitete seksa za muskarce. Poznavanje ovih funkcija bit ce cudno i za njihov partner.

Da bi se postigla odrziva erekcija

Nakon 45-50 godina, proces erekcije je sporiji i ne postaje toliko pouzdan kao u mladosti. Sama erotska fantazija nije dovoljna. Ponekad se neugodno iznenadenje moze dogoditi zbog jednostavnog ometanja faktora - na primjer, iznenadni telefonski poziv koji je prekinuo seksualni cin.

Medutim, u odrasloj dobi je sasvim normalno. Ne plasite se rijecima "Impotence" zbog jednokratnog incidenta: anksioznost samo pogorsava situaciju. I morate se brinuti samo ako postoje problemi s erekcijom, uvodeci u vaginu i nedostatak pravovremene ejakulacije vise od 3 mjeseca.

Postoji nekoliko drzava sposobnih utjecati na kvalitetu erekcije. Ovo je visak kilograma, dijabetesa, srcanih bolesti, visoki nivo holesterola, visoki krvni pritisak, nedostatak redovne vjezbe. Dakle, posaljite sile da se brine za zdravlje, a ne na anksiozno u vezi s nemocom mastom.

Prisutnost disfunkcije sugerira da covjek ne moze postici erekciju cak i za vrijeme jedinstvene masturbacije. Ako sam ovaj problem ne pojavljuje se - ne moze biti govora o bilo kojoj erektilnoj disfunkciji. Evo uzrok bora je stres. Samo za vrijeme seksa, trebate se opustiti, pogorsati anksiozan, fokusirati se na zadovoljstvo.

seks u odrasloj dobi

Glumica Angelina Jolie

Doktor medicinskih nauka Ken Haslam iz Sjedinjenih Drzava odobrava: Cak istinska erektilna disfunkcija ne bi trebala biti ogranicenje za dobar seks. "Muskarci ne trebaju 100% pouzdana erekcija za dobivanje orgazma. Imam 76 godina, a imao sam puno divnih orgazma cak i bez erekcije ".

Prerano ejakulacija (PE)

U pravilu, ova poteskoca obicno je povezana sa mladom dob. Medutim, istrazivanje Univerziteta u Chicagu pokazuju da postoji puno muskaraca - oko jedne trecine - koji dozivljavaju PE u cijelom zivotu. Nedavna naucna studija pokazala je da se ovaj poremecaj nalazi medu muskarcima svih uzrasta:

  • 31% muskaraca mladih od 50-60 godina,
  • 30% - od 60 do 70 godina,
  • i 22% - od 75 do 85 godina.

PE, uglavnom, nastaje i zbog stresa. Anksioznost cini nervni sustav uzbudljiviji. Ponasati se sa napetoscu i upozoriti prerano ejakulaciju sa laganim milovanjem, masazom. To ce omoguciti smiriti, opustiti tijelo i spreciti PE.

Direktno seksualni odnos je vazan za uzgoj. Ali kad predemo prag zrelog doba, poteskoce mogu imati poteskoce. Muskarci su vec spomenuli poteskoce sa erekcijom i prerano ejakulacijom. Zene - suha vaginalija. Ponekad seksualni odnos postaje neugodan cak i sa velikom kolicinom podmazivanja.

Slozenost sa procesom prodora

Spremite radost blizine u ovom dobu, mozete cak i bez prodora sa seksom igrackama, masazom, oralnom seksu. Donesite neku kreativnost u krevet, a pruzit ce priliku za uzitak i orgazam, ostavljajuci klasicna pravila.

Mozete probati oblacenje

Glumica Monica Bellucci

Prijem losih i droga

Iznenadujuce, uprkos cinjenici da ce se police ljekarna prekinuti od droge kako bi poboljsale potenciju, mnogi muskarci ih cak ne pokusavaju koristiti. Da ne spominjemo upotrebu takvih sredstava u toku.

Na primjer, u Njemackoj, naucnici su intervjuirali 3124 starije muskarce. 40% njih prijavilo je poteskoce sa erekcijom. 96% je moglo imenovati lijek za poboljsanje potencije, ali samo 9% barem jednom koristeno u takvim sredstvom.Dakle, vrijedno je razmatranje i mogucnost koristenja specijaliziranih lijekova - naravno, prethodno konsultovani s lijecnikom koji pohadaju.

Tempo nogu

U mladosti su muskarci uzbudeni brze od djevojcica. Mnoge dame se zale: "Zavrsava se i prije nego sto sam barem uzbuden". Ali u zrelom dobu, tempo uzbudenja u muskarcima usporava. Dakle, cini se da je stvarna sansa za postizanje sklada u seksualnom sferu. Neki to zbunjuju, i sasvim uzalud. Parovi koji vaniraju ravnotezu imaju priliku za uzivanje u seksu u 65 godina cak vise od 25.

Doktor seksolog najviseg kategorije, psihijatar, psihoterapeut. Radim za seksolog vise od 10 godina. Pomaganje parovima da rijese probleme u seksualnom zivotu.

Seks u dobi od 45 godina nemaju posebne tajne. Ipak, cesto ispada mnogo strastvenije i senzualniji od seksualnih veza kod mladih. Ovo je jednostavno: zreli muskarac i zena tacno znaju sta zele, svi se ne ustrucavaju, ne sklapaju se slozene o svojim nesavrsenostima, nemaju dovoljno iskustva u seksualnim odnosima. I gotovo najsigurniji nacin za poboljsanje seksa u dobi od 45 godina - Koristite igracke za odrasle, maziva i druge tematske atribute. To ce pomoci znacajno prosiriti granice zadovoljstva i iskustva u osnovi nove senzacije iz vec poznatih prakticara.