Kako, sa odredenom opremom, postici super orgazam?

Postici super orgazam

Ako vam se orgazmi cine skromnom nagradom za dug i naporan rad - razlozi za misu ovdje i psiholoske i fizicke. Ali ko je rekao da trazimo svjetlosne nacine? Nemoguce je odustati - nakon svega moguce je da nakon sljedeceg skretanja ocekujete vrtoglavi seks. O tome kako to postici, danas cemo razgovarati.

Fokus paznje - na prvom mjestu

"Sposobnost da se postigne snazan, zdrav orgazam pravi je dar prirode", rekao je seksolog iz New Yorka Evelyn HETT. "Da biste ga postigli, prije svega trebate u potpunosti prisustvovati" ovdje i sada ". Onemogucite telefon. Blokirajte zvuk i vibraciju tako da nemate pozive, niti su signali primili poruke.

Posaljite djecu baku ili barem voziti vrata dvorcu. Zamislite da ste prisutni na tribinama na vaznom sportskom dogadaju. Hocete li razmisliti o razmisljanju o tome da kupite mlijeko u trgovini? Isto ".

U studiji o ovoj temi, koje su izveli americki naucnici u 2017. godini dobiveni su vrlo znatizeljni rezultati. Zenski subjekti prosli su program podizanja svijesti. Nakon 4 klase, njihova sposobnost orgazma povecana za 30%.

Pronadite nove osjetljive bodove

"Sjetite se da se mogu nastati ugodne senzacije ne samo u polju genitalije. Na povrsini naseg tijela nalazi se na hiljade nervoznih zavrsetaka. Dodir u razne oblasti moze uzrokovati potpuno nove senzacije, povecavajuci potencijal orgazma ", rekao je Michael Crichman.

"Uvek preporucujem svojim kupcima tehniku ??pod nazivom" Mapiranje tijela ". Omogucuje vam bolje nauciti sebe i partnera. Znacenje je izvlacenje na sebi nekoliko zona. Podijeljeni su u tri grupe: one kojima zelite da vas dodirnete; oni koji izazivaju kamate; kao i podrucja u kojima ste dodir koji ste neugodni.

Da biste to ucinili, mozete koristiti obojene boje. Na primjer, zeleno za oznacavanje zona koje mogu i treba da se sigurno uhvate. Zuta moze znaciti da vas partner treba djelovati s oprezom. Crveno - salje signal "Nije trik!".

Kako povecati osjetljivost

Vazno za zene: vaginalni i klitorisni orgazam

Kao zakljucak, vrijedno je obracati paznju na popularni mit koji zene mogu dozivjeti orgazam samo iz vaginalne stimulacije. Studija je objavljena 2018. godine u americkom casopisu "Seks i porodicna terapija" Izvjestaji: "Iako je 18,4% zena i u stanju da dozivi orgazam tokom klasicne penetracije, 36,6% izvestavaju da ne mogu postici klitorizaciju bez stimulacije klitorisa. Preostalih 36% ispitanika pokazalo je da postoje sposobni da testiraju orgazam bez utjecaja na klitoris. Medutim, ako je ovo tijelo ukljuceno, kulminacija dozivljava svjetlije i intenzivnije ".

Ovaj faktor treba uzeti u obzir i djevojke i njihove partnere: cesto razlicite vrste stimulacije igraju kljucnu ulogu u postizanju najviseg poanta.

Zdravlje zdjelica

HETT naglasava: "Da biste dobili stvarno jak orgazam, vasi karlicni misici trebali bi biti u odlicnom stanju. Postoje ljudi koji cak ne shvataju da ih drze tokom dana u naslonu. Muskulatorno zdjelica izgleda kao komprimirana pesnica. I to dovodi do bolone tokom seksualnog odnosa, poteskoca u postizanju i odrzavanju erekcije kod muskaraca ".

Kako dobiti jak orgazam

Sljedecih nekoliko vjezbi omogucavaju poboljsanje cirkulacije krvi u podrucju karlice i opustiti misice:

  • Lezite na leda i dovedite oba koljena u grudi. Savijanje koljena, podignite dno nogu gore, a zatim povucite noge na pod. Ponovite vjezbu 5-7 puta.
  • Sjednite na podu, istezanje nogu na strane. Naizgled se navijaju prema svakoj nozi. Ova vjezba omogucuje vam istezanje unutarnje povrsine bedara.
  • Vjezbajte Kegel. Stisnite analni i vaginalni prostor i drzite napon u roku od 5 sekundi. Straznjice komprimiranja ili trbuh misica ne trebaju. Zatim se opustite, napravite pauzu 5-10 sekundi, a zatim ponovite vjezbu.

Seks igracke

Postoji mnogo posebnih uredaja koji poboljsavaju stimulaciju i pogorsavajuce senzacije. Sexolog Harley Barnard dijeli svoje preporuke: "Seks igracke su dugo dokazane da bi imali koristi.

Koristite seks igracke

Na primjer, za mnoge zene vibrator je postao jedna od glavnih metoda dobivanja orgazma. Stabilna je i stabilna, za razliku od partnera za ruke ili jezik. Vibratori su razlicitih velicina i brzina, izradeni su od raznih materijala. Dakle, svaka zena moze odabrati nesto pogodno za sebe. ".

Ali muskarci ne bi trebali drzati podalje od zabave. "Momci mogu koristiti posebne podne mlaznice koje poboljsavaju senzacije. Mozete dobiti i stimulator prostate ili masazni vibrator dizajniran posebno za utjecaj na ovo podrucje. Takve igracke pruzaju dovoljno stimulacije i olaksavaju postizanje orgazma ".