Zapis: top 10 savjeta kako bi se poboljsao kvalitet seksa

Kako se seks uciniti ugodnijim

Ko ce odbiti poboljsati poboljsanja u svom intimnom zivotu, cak i ako je sve u redu s tim? Iznenadit cete se koliko su manja akcija sposobne brzo, ali primjetno ce povecati udobnost vaseg seksualnog odnosa.

Koristite mazivo

Nemojte misliti da je mazivo potrebno samo za starije dame. Vlaznost zenskih genitalnih organa izuzetno je vazna za ugodan seks. Mazivo ce odmah povecati stepen uzbudenja i erotske osjetljivosti, stvorit ce udobnije uvjete za zene i olaksava prodor. Ne zaboravite na to tokom masturbacije, analnog seksa, ukazavanja, upotrebe vibratora i drugih igracaka. Pa, za zene koje nadgleda 40-godisnje granice, mazivo je samo otkrit koji vraca seksualni intenzitet.

Ne odlazete seks kasno

Seksualni odnos se opusta, ali tako da je kvalitetan, njegova implementacija zahtijeva fizicki napor. Mnogi parovi cak i nakon zasicenog radnog dana kasno leze u krevetu i osjecate se umorno u to vrijeme. Dakle, njihov seks u poluglasnoj drzavi prolazi dosadno, spor, bez senzualnosti i temperamenta. Osjetit cete ugodnu razliku, ako se volite ujutro ili ujutro, kada ste puni energije.

Promenite okolno okruzenje

Isprobajte promjene, u suprotnosti sa svojim predloscima. Navikli ste da imate seks u mraku? Pokusajte sa svjetlom, neka ne bude svijetla i meka i iskljucena. Ako radije vodite ljubav kad osvjetljenje, rizik iskljucite svjetlost ili ga barem zamijenite svijecima, pa jos bolje, dozivite citavu seriju milovanja i seksa sa pletenim ocima.

Ako se vas seksualni zivot obicno nastavlja u tisini, pokusajte diverzificirati njenu muziku. Pomaze u opustanju, maskira odvracajuci zvukove. S druge strane, muzika stvara specifican stav i uspostavlja seksualni ritam.

Djevojka zeli hladan seks

Novost

Seksualna atrakcija ovisi o oslobadanju hipotalamusa neurotransmitera dopamina. Ovo je bioloski aktivna hemikalija - kljuc strastvenog seksa. Zauzvrat, dopamin se proizvodi novitetom utisaka. Zato se njegova razina u krvi smanjuje kada je osoba na pocetku romanticne veze.

Stvorite uslove koji ce konfigurirati vas mozak za proizvodnju dopamina. Uzmite ljubavnika u hotelsku sobu, na krovu nebodera, nakon zajednickog ulaganja s padobranom, u vlaku, kuce na podu ili kuhinjskom stolu. Uciniti bilo sta, ali da ce sigurno biti nesto novo.

Ne zanemarujte seksualne igracke

Mnoge zene imaju dildos, ali cesce ih koriste za samostalno zadovoljstvo. Medutim, sve cesce vibratori postaju ugodan dodatak i u parovi seks. Ali ovo nije jedina igracka, postoji mnogo uredaja koji mogu raznositi vase intimne igre, mnogi od njih ce donijeti nove svijetle utiske. Odabir u trgovini ili internetskim seks igrackama zajedno s partnerom, oboje dobivate dodatni uzbudljivi podrazaj.

Djevojka u carapama

Ne mijesajte bol za seks

Ako je vase zdravlje bolni simptomi, preuzmite anesteziju unaprijed, oko sat vremena prije nego sto se volite. Bol ne samo da cini agilni pokret, ne odvlaci, ne dopusta se opustiti i koncentrirati se na senzacije. Posebno ometa seksualnim bolovima u zglobovima, kraljeznici ili misicima. S godinama, anestezika prije seksa postaje jos relevantniji, a mnogi takav nacin pomaze da se rijese nekih problema u krevetu.

Koristite odvijac

Cesto tokom seksualnog poze, napon, kretanje s neugodnim polozajem uzrokuje ukocenost, a zatim i bol u misicima. Koristite jastuke ili valjke. Vrlo je prikladno s dugorocnim Cunnilingusom, tijekom kojeg su mnogi muskarci preplavljeni leda, vrat i ramena.

Dovoljno je postaviti jastuk ispod dojke partnera ili nekoliko ispod kukova partnera tako da oralni seks postane mnogo prikladniji. U kamencu za lakat u par jastuka ispod trbuha dame bit ce uklonjena iz mogucih ozljeda leda i koljena. Zahvaljujuci takvim trikovima, povecat cete svoj seks.

Daj da razumijem sta volis

Nisu svi parovi razgovaraju o svom seksu. Ponekad je tesko naglas izraziti koje akcije cekate, i da ste najljepsi. Postoji jedna kratka, ali najjaca erotska rijec koja je sposobna da fokusira partnera da zadovolji vasu zelju.

Djevojka voli seks

Ova rijec je "da". Kad tokom klase ljubavi, seksi pratilac cini ono sto zelite, svaki put kada sa UDIL-om i izrazavanjem Delighta kazu "da". I tiho ako njegovi postupci ne pruzaju zadovoljstvo. Vrlo brzo ce trosak polovine shvatiti koji nacin mozete cuti od vas kratka blazena mala rijec.

Kalendarski plan

Situacija je vrlo cesta kada jedan partner zeli vise seksa od drugog. Destruktivno utice na odnos. Ako planirate unaprijed planirati svoju ljubav, mozete eliminirati razliku u vasim seksualnim potrebama. Dodijelite dane tako sto cete ih primijetiti u kalendaru. Partner sa vecim libidom ne mora poniziti definiranjem intimne blizine, dok druga nece biti pritisak ili osjecaj krivice zbog kvara.

Kao rezultat takvog "planiranog" seksa, supruznika sa niskim libido, u pravilu, primijeti na samim pripravnijim za seks intimnost u planiranim danima, osjecaju se otvorenije i smirenije sa partnerom. Postepeno nestaje uvrede i sukobe, odnos postaje bolji, a samim tim i seksualno zadovoljstvo.

Doktor seksolog najviseg kategorije, psihijatar, psihoterapeut. Radim za seksolog vise od 10 godina. Pomaganje parovima da rijese probleme u seksualnom zivotu.

Svaki par treba nastojati poboljsati kvalitetu seksa. Ne postoji idealno u pitanju ljubavnih zasluga! Vjerujte mi, uvijek postoji to da se poboljsa. Nove tehnike, prakse, osjecaji ... Svijet seksa je samo nevjerovatan! I prvo sto trebate uciniti da poboljsate kvalitetu seksa - zaboravite na stereotipe i predrasude. Izbacite ogranicenja i ne mislite da se jedna ili druga praksa moze ciniti perverziji nekome. Samo su vazni samo vasi osjecaji i senzacija. Prosirite okvir koji je dozvoljen i ne pokusavajte da se ogranicite. A onda ce se kvaliteta seksa biti pustena na fundamentalno novi nivo.