Kako prosiriti seksualni cin? Vrh - 20 realnog vijeca za muskarce

Kako prosiriti seksualni cin

Imajuci seks cijelu noc - zvuci romanticno i uzbudljivo. Zapravo, za prijem uzitka 15 minuta vruceg seksa. Previse dugacki seks tlace i gnjavi partnerima. Ali, ako se muskarac zabrinuta kako prosiriti seksualni cin, moze iskoristiti jednostavan savjet za postizanje cilja.

Zasto se to dogada s tobom?

  • Nova zena u krevetu

Neki faktori imaju veliki utjecaj na trajanje seksualnog blizina. Obicno se muskarac brzo iznosi ako postoji veza s novim partnerom. Tijelo se ne prilagodava kinemen zena u tako malo vrijeme. Prvi seksualni kontakt zavrsava prilicno brzo, ali svaki put kada seks postane bolji i dugi.

  • Kao prvi put

Kratki seksualni odnos je kod momaka koji nemaju puno seksualnog iskustva. Zene se pojavljuju u krevetu mladica poput sunca u mracnom danu. Biti sa dugo ocekivanim partnerom u krevetu, covjek je vrlo uzbuden brzo Cums. Nezadovoljna dama rasteljivo napusta apartmane, a broj potencijalnih partnera u zivotu neuspesnog ljubavnika ostro je smanjen od strane jos jedna osoba.

Uzroci koji utjecu na trajanje seksa

Muskarci su cesto zabrinuti zbog toga kako produziti seksualni cin. Ali prvo je potrebno baviti se razlozima koji utjecu na tok problema. Sljedeci faktori utjecu na kratkorocni odnos:

Kako prosiriti seksualni cin
  • stres;
  • pusenje;
  • Prekomjerna upotreba alkohola;
  • Teska osetljivost;
  • nedostatak sna i ukupan umor;
  • samosuvremena;
  • Suzbijanje seksualne energije.

Hormonalne pozadinske kvarove takoder imaju snazan utjecaj na muske sposobnosti. Strah od nezasticenog seksa sa partnerom u obliku trudnoce ili razlicitih infekcija, izaziva brzu zavrsnu ejakulaciju.

Zdravstveno stanje

Zdravstveni problemi takode uticu na seksualno trajanje. Medu sadasnjim razlozima za zdravlje postoje takav agens:

Nacine za prosirenje seks
  • osteohondroza;
  • Hernija;
  • pasivni zivotni stil;
  • Zarazne bolesti;
  • Duga apstinencija.

Zloupotreba masturbacije dovodi do stalnog gubitka semenske tecnosti koja utjece na trajanje seksualnog odnosa.

Pute dugo vremena

  • Pravilno disanje sa seksualnim odnosom

Rjesavanje problema, kako prosiriti seksualni odnos, jaki pod je vazan za podesavanje daha tokom seksualnog blizina. Osnovni principi pravilnog disanja povecavaju trajanje intimne komunikacije. Tokom seksa nemoguce je zadrzati dah. Neophodno je duboko udahnuti, a ne izbjegavajuci ritam. Neiskusni ljubavnik koji se vrti u sebi u sebi, u nadi za produzenje seksualnog cina. Kao rezultat toga, dobija suprotan ucinak.

Kako povecati vrijeme seksa
  • Obuka intimnih misica

Kegel vjezbe efikasna su pomoc prilikom rjesavanja problema, kako prosiriti seksualni cin. Praksa vjezbi poznati je odlican rezultat ne samo za zene, vec i predstavnike snaznog spola. Principi vjezbanja su komprimirajuca i opustajuca zona. Takve pokrete mozete obavljati bilo gdje:

  1. u toaletu;
  2. U transportu, kada niko ne vidi;
  3. lezeci na sofi;
  4. Sjedeci ispred racunara.
Kako prosiriti seks covjek

Buduci da su u toaletu, momci su korisni za izvedbu sljedece vjezbe: Neki trenutak obuzdajte struju urina i ponovo pustite. Takva obuka pomaze "obuzdati" intimnu postavku.

  • Korisne vjezbe

Tajni misic je glavni "niz" prilikom rjesavanja problema, kako prosiriti seksualni cin. Covjek je mora otkriti i moci kontrolirati. Za to postoje dvije mogucnosti:

  1. Lezi na ledima, uzbuduju penis do potpune spremnosti. Nakon toga mala sila za prisiljavanje penisa "odskoci" na vrijeme isti misic sa direktnom vezom sa Lobovom - COPCHIK region ukljucen je u pokret.
  2. Tokom mokrenja, korisno je objaviti mlaz i izdati ponovo. Posebna napetost se primecuje u podrucju u kojem dolazi ovaj misic.
Koliko dugo ne zavrsava coveka

Trening Lobovo - Copchik misic pruza izdrzljivost i kvalitet seksualnog kontakta.

  • Princip vjezbe Kegela

Kegelova vjezba zahtijeva odredeno vrijeme izvrsenja. Misic se mora komprimirati nekoliko sekundi da bi se postigao dobar rezultat.

  1. Muskarac stisne misic 4-5 sekundi, opusta i ponavlja pristup nakon 5 sekundi odmora.
  2. Mozete stisnuti misic u roku od 15-20 sekundi, i opustite se preostalih 15 sekundi. Ponovite radnju.
  3. To je korisno za obavljanje nekoliko kratkih vjezbe za 1-2 sekunde u nizu i jedan dugi, trajanju od 20 sekundi.

Plusevi treninga misica

Kegel je vjezba pozitivno pomaze rijesiti problem kako da produze seksualni cin. Osim posljednje stvari, obuka ukljucuje i druge prednosti:

  • Poboljsava cirkulaciju krvi u podrucju zdjelice.
  • Sprecava prostate bolesti.
  • Osigurava i stiti problema urina inkontinencija.

Sistematsko izvodenje vjezbe blagotvorno deluje na produzenje ljubavi cin.

Kako povecati odnos vremena
  • Kamasutra ce pronaci rjesenje

Pravi izbor seksualne poze pomaze rijesiti problem, kako da se produzi seksualni cin. Da se malo seksa malo pokrenuo, potrebno je da odaberete pozicije sa minimalnim napetost karlicnog regiona. Misionarska poza apsolutno nije pogodna za produzenje seksualnog kontakta. Tece Kama Sutra, mozete pronaci nekoliko pogodnih i zanimljivih poza koji povecavaju vrijeme orgazma.

Poses za produzenje spolnog kontakta

Medu najpopularnijim podacima, vrijedi napomenuti takve pozicije:

  • Jahac. Covjek lezi na ledima, a zena sjedi na vrhu. Partnerovi misici pomalo su oslabljeni, a pojava ejakulacije usporava.
  • Kasika. Par lezi na strani. Momak zeli djevojci iza.
  • Doggi - Style. Jedan od vasih omiljenih muskaraca i zena, kada se partner pridaje iza djevojke. Pose daje osjecaj duboke penetracije, istovremeno malo uklanja trenutak orgazma.
Sta uciniti da ne zavrsi dugo
  • Jedite orahe, med i caj da biste brzo zavrsili

Mozete povecati potenciju i trajanje seksualnog odnosa kada koristite neke proizvode. Matice imaju pozitivan ucinak na rad mozga i reproduktivnog sistema. Jezgre pomijesane sa medom predstavlja plodnu i ukusnu slatkocu. Muske kalete za tijelo od banana. Proizvodi sprecavaju pojavu problema sa ranim sjemenkama. Povecajte potenciju i trajanje intimnog kontakta.

  • Ljekarne lijekove

Prije produzavanja seksualnog odnosa, covjek moze iskoristiti medicinske ustanove napravljene u takve svrhe. Prije nanosenja lijekova morate se posavjetovati s lijecnikom. Sirok raspon ljekarnih proizvoda pomoci ce vam da odaberete odgovarajuce tablete za rjesavanje pravnih problema.

Kako prosiriti seks
  • Neugodne pjesme i odvratne slike

Nesto smijesno metoda pomoci ce u sprecavanju problema kako prosiriti seksualni cin. Tijekom eliminacije, tip oseca pristup predaju. Da biste pritisnuli pocetak orgazma pomoci sljedecim nacinima:

  1. Zamislite neugodne slike.
  2. Odvratiti s drugim mislima.
  3. Slap smijesan i gadan sitan u mojoj glavi, cini se ovako: "Debela Baba Raj je sjeo u supu"

Mozete proizvesti matematicke proracune u mojoj glavi i tako prosiriti intimnu komunikaciju.

  • Spor ritam

Nakon sto se bavi selom, tip je zabrinut zbog misao, kako prosiriti seksualni cin. Djevojke ne vole "ubrzati", s kim nema vremena za uzivanje. Tako da se to ne dogodi, muskarac mora primijeniti usporavanje i zaustavljanje tokom seksa.

  1. Na pocetku seksualnog odnosa, partner pocinje pitati ritam. Osjecam prvi val priblizavanja orgazma, mozete ostati, poljubite partnera, sapucujuce rijeci.
Ono sto trebate uciniti da ne zavrsite dugo
  1. Nakon ekscitacionog vala spavali su pokreti trenja mogu se nastaviti. Sa pocetkom novog vala, covjek se usporava i pauziraju.

Oba partnera moraju biti strpljivi tako da ce se seks nastaviti. Pozurite i prekomjerni pristupite muskarcima orgazma.

  • Upozoriti partner

Tokom seksa vrijedi razgovarati o svom partneru. Zaustaviti tokom seksa moze iznenaditi partnera i uzrokovati njegove aktivne radnje. Perseing pod tijelom covjeka i inicijative strastvene dame, donesite liniju cilju direktno, koju je probala tako pazljivo da povuce momka.

Kako prosiriti vrijeme seksa

U nekim se slucajevima momak prestaje kretati, ulazi u kupaonicu da ohladi "borbeni drug" .Povratak, muskarac obraca paznju partneru, miluje nju, nakon ponovnog uzbudenja i zene. Takav jednostavan potez omogucava vam da se nosite sa zadatkom, kako prosiriti seksualni cin.

Doktor seksolog najviseg kategorije, psihijatar, psihoterapeut. Radim za seksolog vise od 10 godina. Pomaganje parovima da rijese probleme u seksualnom zivotu.

Postoji nekoliko efikasnih nacina za pomoc u produzenju interkurskog vremena. Prvi - erekcijski prsten. Jednostavni uredaj koji se moze kupiti u bilo kojoj seksualnom trgovini pomoci ce u iskustvu potpuno novih senzacija iz seksa. Druga opcija je produzeno mazivo. To je malo dosadno osjetljivost, sto vam omogucava da znacajno produzite vrijeme seksualnog cina. Treca metoda - kontrola orgazma. Promjena polozaja, ritam, tempo, dubina prodora. Neka vas seks bude zasicen i raznovrstan. Ako smatrate da je cilj blizu - stani, idite na oralnu milovanje. Zena ce biti odusevljena!