Seksualna ovisnost. Sta je to i kako ne ugoditi u njenim kaputima?

Seksualna ovisnost

Pornografija i seks nedavno su postali jedna od najcescih tema za diskusiju u medijima i drustvenim mrezama. Clanci, blogovi, TV emisije - svugdje hrabro raspravlja o pitanju ovisnosti o pornografiji i od seksa kao takve. Prije svega, i obicni obicni ljudi i istrazivaci zabrinuti su zbog utjecaja prekomjernog seksualnog djelovanja na ljudsku psihu i njegove romanticne veze.

Kakva seksualna ovisnost zapravo kaze

I pornografije i seksualni odnosi su dobri dok nisu osteceni psihoekomornom stanju osobe; dok ne pati od svojih svakodnevnih aktivnosti.Ako seksualno ponasanje izlazi iz kontrole, moze razgovarati o psiholoskim ozljedama, nerijesenim problemima u odnosima, poremecajima mentalnog zdravlja, problematicnim navikama.

U pravilu se prvo desi odredeni dogadaj koji sluzi kao katalizator za pristup seksom ili psihoterapeuti. Na primjer, covjek ili djevojka se u masturbaciji precesto, nekoliko puta dnevno, na stetu partnerskog seksa. U nekom trenutku, partner otkriva svoju vjernu iza ove okupacije i pocinje uhvatiti lazi.

Ili obilje seksualnih odnosa dovodi do krsenja za vrijeme bracne blizine - potencija muskaraca nestaje, atrakcija zena nestaje. Partner pocinje misliti da je problem u izdaji. Ali, u pravilu ne prepoznaje pravi broj glasanja i istinskog psiholoskog razloga koji gura supruznika ili supruznika za poremecaje.

Postupak terapije: istice

U ranoj fazi rada sa krsenjem seksualnog ponasanja, specijalista provodi skrining mogucih mentalnih poremecaja - kao sto su opsesivno-kompulzivni poremecaj, adhd, povecana anksioznost ili depresija. Zatim se odreduju raketa koje podrzavaju destruktivno ponasanje. Druge strategije ponasanja postepeno formiraju - ciji je cilj bio da se ispravi situacija. Na primjer, ako je seksualna ovisnost je razvio protiv masturbacija, onda dan je planiran tako da ne boravite u sama kod kuce, ali uvijek biti u prisustvu drugih ljudi.

Seksualna ovisnost

Sto se tice dugorocne strategije terapije, to obicno ukljucuje razvoj dovoljno motivacije za promjenu, redovne posete psihoterapeut. Vazno i stvaranje sistema odgovornosti. Po pravilu, osoba gura na seksualne ekscese negativne emocije - kao sto su dosada, ljutnja, depresija. To je ta osecanja i da su glavna meta tokom rada klijenta i psihoterapeut-seksolog.

Kad se seksu izlazi iz pod kontrolom: osnovni znakovi koji govore krsenje

Strucnjaci smatraju da nekontrolirano seksualno ponasanje uvijek ukljucuje odredeno ritual (posebno planirano ponasanje, ponovljeno jednom).

Na primjer, muskarac sanja o seksu sa zenom koja ga dominira. Neko vrijeme on masturbira, zamisljajuci ovu fantaziju. Zatim pocinje prenositi seksualnu fantaziju u ravninu stvarnosti - planira putovanje u drugi grad, trazeci zensko lako ponasanje putem interneta. I na kraju, provodi njegove opsesivne zelje. Nakon koje dolazi u fazi pokajanja, tokom kojeg osjeca osjecaj krivice, sramote i zaljenja.

Kako ne biti seksualno ovisan

Medutim, nakon realizacije rituala pokusava se opravdati ("zasluzujem to, jer toliko radim). Ili dolazi period kada uopste nema emocionalnih iskustava - osjecaji su smrznuti; Mehanizam psiholoske zastite pokrece se kada svijest razdvaja bolna iskustva. Negativne emocije u ovom slucaju ne nedostaju nigde - oni samo zaprekiraju nesvjesno.

Vremenom, osjecaj krivice prolazi, a ciklus ponovo pocinje. Na mnogo nacina ovaj algoritam slican je onome sto se dogada u alkoholicarima, ovisnicima o drogama ili pusacima.

Glavno obecanje u psihoterapiji: Uzmite svoj zivot pod kontrolom

Glavni problem u seksualnoj ovisnosti, kao i bilo koji drugi ovisnicki ponasanje - ungisticnost klijenta u intimnim pitanjima. Da, moze biti odrasli covjek koji upravlja divovskom korporacijom ili donosi vazna rjesenja u porodici. Medutim, s obzirom na seksualno podrucje, postoji odredena sila koja predsjedava. Ona ona ona koja pravi osobu i ponovo tece iz istih scenarija.

Sve o seksualnom ovisnosti

Rad sa seksilogom je transformirati neefikasne obrasce razmisljanja, razvijajuci nove strategije ponasanja. Covjek saznaje dobiti kontrolu nad sobom, upravljajuci vlastitim impulsima. S tim u vezi, ostale komponente rada su vrlo vazne: poboljsanje samopostovanja; trazi psiholoske resurse koji mogu posluziti kao glavni za daljnji rad na sebi; kao i lijek starih psiholoskih ozljeda proslosti, koji se odnose na druge zivotne prostore.