Zasto je zelja seksa izgubljena: prvih 7 razloga

Seks rezaci

Pocetak veze je uvijek vruc: seks u bilo koje doba dana i noci, vruci zagrljaji, uzareni strasti ... Medutim, nakon nekog vremena, frekvencija fizicke blizine neprestano pada. Sta se desava? Stvarno partner postaje neprivlacan za nas?

Naravno, nije i normalno, gotovo se pad libido tokom odnosa uocava gotovo. Medutim, ako imate seks manje od jednom mjesecno - ovdje mogu utjecati i drugi faktori. Uzroci mogu biti potpuno razliciti: pocevsi od stresa do prekomjerne upotrebe gadgeta. Razmotrite sedam glavnih ubica seksualnog blizina, kao i nekoliko korisnih savjeta o tome kako neutralizirati njihov utjecaj.

Umor. Prokleti snazni umor ..

Fizicka iscrpljenost moze u potpunosti odbiti zelju da se seksa. "Mozete biti tako iscrpljeni fizicki i moralno da vam cak i jedna misao o seksualnom cinu moze ciniti previse mucni", kaze Philip Rhatter, psiholog iz Filadelfije.

"Sta da radim u ovom slucaju? Ovdje rjesavanje Jednostavno: Imate li seks ujutro, dok umor jos nije. Posebno je prikladno za muskarce. Uostalom, obicno se probude sa erekcijom; Pa je vec ucinjeno. A takode unaprijed planiraju blizinu. Na primjer, ako imate raspored vikenda, ujutro ne morate zaroniti sa glavom u mojim domacim zadacima i odgoditi seks u posljednjih sati prije spavanja. Najvjerovatnije, nikad ne dodete do intimne intimnosti; A unaprijed ce biti jos jedna radna sedmica ".

Rutina i monotonija

"Lebido fluktuacije u vezama su potpuno normalne. Partneri mogu zeleti jedni druge, a zatim malo manje. Ako vam se partner vise ne cini kao atraktivan kao i prije - razlog moze biti u rutini seksualnog zivota. Uzmite situaciju u rukama i dodajte malo paprike u uobicajene procese. Razmislite o gledanju pornografije, igranja uloga, koristite seks igracke. Ili samo pokusajte imati seks u novoj poziciji ".

Sta utice na seks

Stari dobar alkohol: neprijateljski seks br. 1

Jesti alkohol i seks posjeduju slozene meduodnosne medusobne situacije. "Jedan ili dva dijela alkoholnog pica mogu vam dodati razigrano raspolozenje. Ali u isto vrijeme, previse pijenja sprijecit ce orgazam. U muskarcima se prekomjerna upotreba alkohola prepune erektilne disfunkcije ili eaculatorskog kvara. Dakle, za dobar seks, maksimalno dva pica je dovoljna ".

Gadgets

Koje funkcije nemaju moderne mobilne uredaje; Nije ni cudo sto ljudi provode u svojim pametnim telefonima lavov udio slobodnog vremena. Ali ako vi, a zatim provjerite e-postu ili rezultate fudbalske utakmice - moze negativno utjecati na seksualni zivot.

Jedan partner i tako je dovoljno tesko pokrenuti seks. Ako se drugi stalno odvrati drustvenom mrezom ili internetskim emisijama, onda mozete zaboraviti na redovni seks. Zeleci povecati broj ljubavnih psihologa daju savjet: Koristite krevet samo za dva gola - spavanje i seks.

Smanjenje samopostovanja

U posljednje vrijeme osjecate manje atraktivno? Nesigurnost takode utice na seksualni zivot. "Stavise, samopostovanje utjece na jednako seksualni zivot i muskaraca i zena. Sta mogu uciniti u vezi s tim? Vas partner moze imati znacajnu pomoc ovdje. Ako vasa draga pati od smanjenja samopostovanja, pokusajte ga uciniti pohvaliti sto je cesce moguce. Ako vas nesigurnost sprecava da zivite - a zatim prepustite sebi samo ugodne rijeci iz druge polovine ".

Koje se seksualne rusevine

Tenzija

Izvan spavace sobe moze se dogoditi bilo sta; Ali cak i ako partneri ne daju ove negativne dogadaje da prodrijete u granice svog intimnog zivota, psiholoske tenzije mogu ometati u potpunosti seksa. "Ne mozemo se otvoriti za emocionalnu intimu i uzivati ??u blizini fizickog, ako stalno razmisljamo o stresnim dogadajima", objasnjava rastvara. "Pricaj sa svojim partnerom prije odlaska u krevet. Podignite dusu. Tada se mozete opustiti i tiho voditi ljubav ".

Svade i sukobi

Cak su cak i manji mehovi u stanju da vam oduzme sansu da se seksate u odredenom vremenu. "Parovi s dobrim seksualnim vijekom pokusavaju ici u pomirenje sto je prije moguce, a ne provoditi dragocjeno vrijeme na beskrajno pojasnjenje odnosa", beleske seksologa. "Zato pokusajte uspostaviti kontakt izmedu sebe sto je prije moguce, cak i ako ste se svadali. Uostalom, ko zna, mozda ce sljedeca sansa da sex pojavi samo za nekoliko dana. Bolje, naravno, da se uopste ne izbegavaju sukobe. Ali posto je nemoguce rijesiti stvarnog zivota od neslaganja, a zatim ih pokusajte izgladiti ako je moguce, "Corps Filip.