Kako vratiti strast u vezi? Odgovorite psihoterapeut

strast

Pocetak vecine odnosa je lijep, strastveno i romantican. Ali nakon zavrsetka romanticne pozornice, posebno nakon rodenja djece, odnos je podvrgnut ozbiljnom testu u uvjetima posebnog stresa, sto dovodi do promjene osjecaja i emocija. Odnosi se mogu promijeniti iz "Volim te kao i ti" prije "Zasto nisi tako koji volim da te vidim"?

Studije pokazuju da se na pocetku romanticnih odnosa u nasem tijelu proizvode posebne hemikalije, ali s vremenom kada se proizvodnja hormona normalizira, potrebni su napori za ocuvanje romansa. To ne znaci da se vasa veza pogorsava ili da vise ne volite svog partnera. U stvari, oni jednostavno idu u novu fazu, ideju koju radiju trebat ce vam adaptacija novim uvjetima.

Dr Jenn Mann, prakticiranje psihoterapeuta, cesto cuje od parova koji se sastoje u dugim odnosima, pitanje kako mozete zadrzati bivsu strast.Naravno, u svakom slucaju je pojedini pristup vazan, ali ima nekoliko opcih preporuka koje ce biti pogodne za gotovo sve parove.

Objasnite svom partneru sta zelite

Ovo vijece moze izgledati ocigledno, ali u stvarnosti je slozenije nego sto se cini. Ljudi su tesko podijeliti ono sto im se svida, bilo da je to zahtjev koji ste dotakli vise u nekom vrstu mjesta ili zelju da isprobate ono sto nikad niste ucinili dva. Vecina ce biti nervozna, odlucivsi se da kaze o svojim zeljama, jer se mnogi plase optuzeni za cudne ili cak izopacene sklonosti.

Cak i najsuksualnije otvorene ljude ponekad suzdrzavaju. Dakle, dr. Mann medu kupcima imao je vrlo uspjesnu poslovnu osobu koja ga je zeljela spakirati. Trebalo mu je dvije godine i mnoge terapijske sesije, sve dok se konacno nije odlucio pitati njegovu zenu.Kad je to ucinio, njihov seksualni zivot izasao je na potpuno novi nivo, nisu mogli ni zamisliti sta je moguce.

Prica o njegovim zeljama moze biti osnova dugorocnih odnosa i seksualnog zadovoljstva. U "magazinu drustvenih i licnih odnosa" objavljeni su rezultati studije, tokom kojih su naucnici pronasli prisustvo izravne veze izmedu sposobnosti ljudi koji komuniciraju tokom seksa i kvaliteta njihovog seksualnog zivota. Stavise, zene koje mogu govoriti o svojim seksualnim potrebama postavljaju se za vece zadovoljstvo braka, cesce seksa i vise orgazma.

Strast 17

Eksperimenti sa moci

Nemoguce je podijeliti svoje zelje ako sami ne znate sta zelite. Stoga prvo morate razmisljati o tome. Ali vecina ljudi ne ide dalje razmislja. Problem je sto neke seksualne zelje, sklonosti i mastarije ne izgledaju uvijek ispravno. Da, vrlo je vazno da se postujete u vezi sa svojim partnerom u krevetu. Ali ponekad veliki seks ne izgleda bas pristojan. Govorimo o lisicama, ovratnicima i spankingu. Vazno je da je sve to unaprijed dogovoreno unaprijed, a oba partnera su bila spremna za sudjelovanje u njemu. Zelite pokusati? Pricaj o tome. U stvari, to ne odrazava vas stav prema drugoj polovini. Ovo je samo izraz vlastitih zelja.

Cesto u takvoj situaciji ljudi se suocavaju sa problemom koji se izrazava u cinjenici da "ne mogu to reci svom decku!"Ili" Ne mogu to sa svojom zenom!". I ove atribute ljudima istinski strastveno da imaju seks. Ali ovo je korijen pogresnog pristupa. Nema prikladnijih kandidata za proucavanje vasih zelja nego onoga koga volite i o kome se osjecate sigurno.

Strast 15

Ne bojte se reci "prljave" stvari

Nije spreman za teske mjere interakcije? Cak i jednostavan razgovor o fantazijama moze uciniti nesto novo u seksualnom zivotu. Ne nuzno u praksi primijeniti sve ideje koje se ticu ??na pamet. Razgovori o stvarima koje uzbuduju vas i vas partner mogu biti vrlo zanimljivi sami. Navedite svoje najzgodnije mastarije ili se pretvarajte da su drugi ljudi, igrajte uloge: navijaci i nogometni igrac, porno zvijezda i direktor, sef i sekretar, kurir i kupac. Ako nemate iskustva u ovom podrucju, ili ne znate sta da smislite, pokusajte citati knjige, na primjer, "Moj tajni vrt" Nancy Freidi. Njene knjige su kolekcije prica o seksualnim fantazijama. Moguce je da cete tamo pronaci ono sto ce vas oboje pokrenuti.

Napraviti novost element

Parovi, dugim vremenom koji se sastoje u odnosima, u pravilu, ucenje onoga sto vole jedno s vremenom, a zatim se pridrzavaju istih rituala, kao da se implementiraju. Ali da se rukuje, trebate izaci iz ove zamke. Promijenite narudzbu, promijenite mjesto, isprobajte novu poziciju, kupite novu seks igracku ili donje rublje, isprobajte igru ??uloga. Glavni princip: Radite ono sto nikad niste ucinili.

Mozda po prvi put necete dobiti zeljeni zadivljujuci rezultat i odlucite se predati i vratiti se na uobicajeni kanal. Medutim, cak i novost zahtijeva praksu. Slazuci se eksperimentima, neki parovi pocinju biti nervozni, dozivljavajuci da mogu unistiti tako dobro, sto je vec bilo. Ili brinuti o tome vise ne moze medusobno uzbudivati. Sve ove zabrinutosti su neosnovane.

Strast 12

Postoje ljudi koji su zabrinuti da ce se ako je jedan od partnera postao dosadan u krevetu, a drugi ce dobiti zadovoljstvo, on ce uprljati nezadovoljstvo prvog. Ako je to slucaj, pokusajte drugacije formulisati svoje stanje - ne kao nezadovoljstvo, vec kao uzbudenje o tome mozete li isprobati nesto novo, sto ce vas uciniti jos blize. U svakom slucaju, vrijedi prikupljati novu teritoriju i pokazati strpljenje, saznanje preferencija i ovisnosti jedni drugima.

Odredite vrijeme i mjesto za seks

Jedan od najvecih mitova o seksu izmedu voljenog naroda svodi se na cinjenicu da bi to trebalo biti jednostavno, nema napora i instinktivnih. Ali ta je izjava daleko od istine. Za pazljivi seks, vrijeme, trud i paznju potrebni su. Preko ovog aspekta zivljenja zajedno morate raditi zajedno. Napravite prioritet seksa i uvijek pronadite vrijeme za njega. Ovo je vaznije nego gledati omiljene TV serije, kupovinu na Internetu ili pregledavanje vrpce na drustvenim mrezama.

Jedan od nacina za napomenu u kalendarskim danima vasih seksualnih datuma. Za njih nece biti potrebno dobiti veceru za svijece ili napustiti kucu. I to ne znaci da necete imati seks drugim danima. Ali u ovom slucaju znat cete da bez obzira na to koliko ste zauzeti, ovaj dan morate platiti vrijeme svom partneru. Pored toga, cekanja stvara odredenu napetost, a uzbudenje pridaje pikantnost na predstojeci cin. Pored toga, moze biti odlican razlog za nova otkrica.

Seks - vrlo vazan element saradnje ljubavi ljudi. Ovo je jedina stvar u monogamnom odnosu, samo se medusobno pravite. To ga cini posebnim, veze i jaca odnose. Ne dozvolite sebi da izgubite ovu vaznu vezu.

Doktor seksolog najviseg kategorije, psihijatar, psihoterapeut. Radim za seksolog vise od 10 godina. Pomaganje parovima da rijese probleme u seksualnom zivotu.

Ako zelite vratiti strast u vezi, prvo morate zapoceti. Sjetite se sta ste bili kad ste se samo poceli upoznati. Otisli na sastanak, sa strepnjem koji sam cekao za svaki sastanak, pohlepno je uzivao u svakoj prilika da se medusobno dodirnu. A sada ga ne odnesete! Razmislite o cinjenici da strast u odnosima treba da podrzi. Osjecanja ne postoje: maksimum, oni ce glaci, jedva da se zagrijavaju. Zauzmite novu ogrevno drvo u ovoj vatri - a onda cete shvatiti koji su stvarni privitak, blizina i strast. Ne dozvolite situaciju na Samotek!