Kako se po prvi put seksati? Savjeti za djevojcice

Djevojka u muskoj kosulji poljubi muskarca

I iskustvo, sin teskih gresaka ..

Testiranje nervoze prije seksa je normalno. Netko se boji razocarati partnera, a neko - to razocaranje uzrokovat ce partner. Neki kompleksi o tijelu, drugi - o broju partnera.

Ali najteze je trece - oni koji imaju prvi seks u zivotu.

Sta, kako, gdje, koliko puta i kako se opustiti ispred tako vaznog dogadaja?

Tijelo

Vase tijelo nece ni na koji nacin nece moci dati seks. Drugi saznaju o ovoj divnoj cinjenici vase biografije samo ako im kazete o tome.

Male promjene bit ce uocljive samo za vrijeme seksa - disanje je lako, znojite se, koza se moze reformirati. Vulva moze malo povecati velicinu zbog protoka krvi. Ove manje promjene mogu se uporediti s istim mini metamorfozama koje gledate tokom sporta.

Jedan od najcescih mitova, uznemiravajuci djevojke - Sveta vjera u cinjenicu da ce tokom prvog seksa iz djevojcice, litari krvi ispasti. Bavimo se cinjenicom da takva djevicanska regija (himne). Ovo je membrana koja se moze istegnuti (prekinuti) prije prvog seksa - tokom vjezbe, na primjer.

Da, krvarenje tokom lisenja nevinosti je moguce. Sve su djevojke razlicite na razlicite nacine - moze biti par kapi ili 1-3 dana odabira. Krvarenje tokom odstupanja (lisavanje nevinosti) javlja se samo 43% djevojcica. Ako se vrlo brinete zbog toga, pripremite tamni rucnik i pakiranje salveta.

Poljubac u vratu 2

To boli?

Priprema za prvi seks, posljednja stvar koju dozivljavate momci - o neugodnim ili bolnim senzacijama. Ali djevojke, citanje zenskih foruma, Trembi se boji bolova.

Ovdje sve, opet, cisto pojedinacno. Ali u vasoj moci da ucinite sve za minimiziranje bolnih senzacija.

To vi i vas partner mozete uzeti:

  • Strpljenje zaliha i obracajte paznju predigrana;
  • Kupiti dobro mazivo;
  • Rijesite se strahova i instalacija "Definitivno cu povrijediti";
  • Uspostavite odnose povjerenja izmedu vas.
Intimni zivot

Jedan od glavnih razloga zasto djevojke dozivljavaju bolne senzacije - unutarnje (i vanjske, fizicke) stezaljke. Ako se djevojka opusti, a njen partner nece se gnjaviti u preludude, teska bol tokom seksualnog odnosa moci ce izbjeci.

A orgazam ce biti?

Mozda prvo sto morate uciniti, pripremite se za prvi seks - odustajte od previse ocekivanja. Zaboravite na prekrasan seks serijski i potajno je zavirio u scene iz kandidata iz otvorenih filmova. Cesto je prvi seks pomalo nespretan, zguzvan i nezgodan. A ovo je normalno.

Jedva da je mnogo ljudi koji su mogli nazvati svoj prvi seks ideal. Ogranicenje, uzbudenje, strah od neceg pogresnog ... tako dobro za orgazam, nije istina?

Poljubi u vrat

Budite to kao mozda, prvi seks ce vam dati mnogo prethodno neobradenih osjecaja i emocija. Nedostatak orgazma u prvom, drugom, pa cak i peti put je normalan. Glavna stvar je u tome da oboje uzivate u procesu i priblizite se jedni drugima ne samo fizicki, vec i emocionalno.

Postoji li rizik za trudnice?

Da li je moguce zatrudnjeti, po prvi se seksati? Naravno! Ne vjerujte onima koji odobravaju suprotno. Ovo je vrlo opasan mit.

Ni u kojem slucaju ne smiju zaboraviti na kontracepciju - barem u prvom, barem stotinu prvi put.

Ne panici!

Odluka djevicanstva - znacajan dogadaj. Ovo je nova faza u zivotu. Naravno, cekate. Ali neki momci i djevojke misli o prvom seksu bukvalno uranjaju u paniku. Kako se smiriti i prestati pomagati se sa anksioznoscu i strahom? Neko gore, vec smo odgajali ovu temu, razgovarajmo sada o tome.

Poljubiti se

Vrhunski savjeti koji ce vam pomoci da se nosite sa uzbudenjem:

  • Pravi partner

Morate vjerovati svom partneru. Dakle, bit ce lakse da se opustite, i zato cete dobiti najvise zadovoljstva iz procesa.

  • Udobnost i mirna

Odaberite prvi put lokaciju u kojoj cete biti ugodni i mirni. Nepoznata situacija ce vam dodati samo iskustva. Necete se moci fokusirati na proces i uzivati ??u tako znacajnom dogadaju.

  • Preluditi

Velikokvalitetni prelude omogucit ce vam da se rijesite napetosti i kako eksplicirati. Poljupci, dodir, masaza - istrazite tijela jedni od drugih, fokusirajte se na svoja osjecanja.

  • Ne zuri

Nema potrebe da pozurite. Ne razmislite o onome sto trebate uciniti nakon ovog poljubaca ili mozdanog udara. Razumijemo da je vrlo tesko, ali pokusajte biti u trenutku i uzivajte u onome sto se dogada. Neka sve ide na nju.

intimna blizina

Neki ljudi pozuju jer im opsesivna zelja za postizanjem orgazma ne ostavi im. Ne pretvarajte seks u maratonsku utrku. Jos jednom: uzivajte u procesu i bacite nepotrebne misli iz moje glave.

  • Druga sansa

Prvi pokusaj nije bio okrunjen uspjehom? Ovo je u redu. Milioni ljudi sirom svijeta priznaju da im je prvi spol donio razocaranje i misli poput: "I to je sve? I zbog ovoga, cijeli hiper?"

Vremenom ce sve biti bolje. Imat cete iskustvo, nauciti svoje tijelo i nauciti uzivati ??u seksu. Nema potrebe da se poprecno stavljate nakon prvog neuspjelog vremena.

Mozete pokusati pokusati kasnije. U drugom trenutku, na drugom mestu i sa drugim raspolozenjem. Pa cak i sa drugim partnerom. Glavna stvar je da je zelja obostrana - nemojte ici na partnera ako trenutno niste spremni za seks.

Djevojka i momak ljubav

Siguran seks

"Ko ne rizikuje, ne pije sampanjac!"- Zaboravi na ovo voljene sve nepaznjive ljude.

"Ko ne rizikuje, ne kupuje testove za trudnocu i ne radi na ljekarima!" - To je bolje.

Ako ste spremni za brigu o kontracepciji, onda se spremite da se upoznate sa klamidijom, HIV-om, genitalnim herpesom, sifilisom, gonorade i drugim SPI (seksualno prenosivim infekcijama).

Da, mnoge od gore navedenih bolesti lako se otkrivaju u pocetnoj fazi i prilicno su izljecenja. Ali je li to vrijedno toga?

Koristite kondome - mozete ih kupiti u ljekarni, seks trgovini, pa cak i na mrezi.

Kiss 3

Koje su metode barijere kontracepcije? To, na primjer, kondomi i dijafragme. Ne daju spermatozoide da oploduju jajnu celiju.

Kondomi - jedna od najpopularnijih metoda kontracepcije. Oni vam omogucavaju da zastitite ne samo od nezeljene trudnoce, vec i iz STI.

Kontracepcijske tablete zahtijevaju disciplinirani pristup, mora se odabrati specijalista i imati niz kontraindikacija i nuspojava. Oni stite samo od neplanirane trudnoce.

P.S. Uzbudenje je normalno. Stresking je normalan. Pa cak i ako prvi put nije uspio, ne vrijedi uznemiriti. Povjerenje, strpljenje i medusobna zelja - to je ono sto je zaista vazno kada je u pitanju prvi seks.

Doktor seksolog najviseg kategorije, psihijatar, psihoterapeut. Radim za seksolog vise od 10 godina. Pomaganje parovima da rijese probleme u seksualnom zivotu.

Koja je Posa najbolja za odabir za prvi seks? Toplo preporucujem da se upoznam sa svijetom ljubavi Jice u misionarskoj poza. Na ovom polozaju dobit cete vizualni kontakt, sposobnost ljube se s partnerom, slijedite njegove emocije, milujete jedni druge rukama. Stavise, partner ce moci kontrolirati dubinu prodora i pokreta partnera u cjelini - samo dovodeci kukove ako iznenada postane neugodan. A u drugom su treci put vrijedno seksa u klasicnom pozu. Ali kad se bolje prepoznate, mozete zapoceti eksperimente. Ovdje je takoder mjera vazna - ne trebate odmah zapoceti "u cijelom grobu".