Kako izgubiti djevicanstvo bez bola i straha

Dva grejpa

Postoji mnogo mitova o prvom seksu. Najcesca zvuci ovako: kada se prva penetracija uvijek dogada uzasno bolno i tece krvi. Nazalost, to se cesto dogada sa djevojkama, ali u stvari ne bi trebalo biti.

Jaka bol tokom vaginalnog, analnog ili cak oralnog seksa pokazuje nam da nesto nije u redu. Recite mi kako da smanjim nelagodu, opustite se i uzivate u prvom seksu.

Sta je nevinost?

Opca definicija nevinosti ne postoji. Za neke "gubitke" to znaci prvi put da se ukljuci u vaginalni seks, za druge to znaci potpuno drugacije. Dogodilo se jer svi odreduju sam spol na razlicite nacine.

Nije za sve samo slucajevi kada penis ude u vaginu. Za mnoge, seks ukljucuje oralni i analni stimulacije, dodir i ukazivanje, to jest, uvodenje prste u vaginu ili anus. Cak se i zabava sa seks igrackama moze smatrati seksom. Ovo je licna odluka svih.

Rijesiti se nelagode

Bez obzira na to koje seksualne prakse zelite pokusati - postoji nekoliko nacina da se prvi put zabavljate.

  • Ispitajte svoje tijelo

Ako ne znate sto vam se moze svideti u seksu, masturbacija ce vam pomoci da to shvatite. Ovo je direktan put za razumijevanje vlastite anatomije. Na primjer, ako zelite ukljuciti vaginalni seks, pokusajte unijeti prste ili seks igracku u vaginu da biste shvatili sta se osjeca.

Crne gacice na nogama

Ugao pod kojim clan ili prsti prodiru u vaginu, vrlo je vazan. Senzacije mogu biti ludo ugodne ili bolne ovisno o tome. Pronadite i najprikladniji kut, moze biti sami tokom masturbacije.

Slobodno se proucite sami. Kasnije mozete reci partner, ono sto dodiruje kao i vecina.

  • Raspravite o partneru

Tokom prvog seksa, bilo tko moze biti s vama - supruznik, momak / djevojku, prijatelja ili cak nedavno poznanstvo. Glavna stvar za vas oboje je da budete iskreni za komunikaciju. Tako da mozete maksimalno izbjeci probleme u krevetu. Recite partneru o svojim strahovima i sumnji. Ako vas ta osoba postuje, pomoci ce vam da ih prevladate. Instaliranjem odnosa povjerenja mozete pruziti jedno drugo zadovoljstvo.

  • Ne grade "Air Castles"

Bioloski muskarci namecu ideju da trebate ostati do posljednjeg i dugo vremena ne dozivite orgazam. U stvari, gotovo bilo koje trajanje spola je normalno. Nista strasno, ako ne predugo ne ucinite, posebno prvi put.

Djevojka drzi dinje

Mozda cete imati ideju da ste duzni dovesti partnera orgazam ili sami spermu. Ne mogu se svi u prvom seksu mogu opustiti, a nema se sta se ne stidi!

Biti dobar seksualni partner je vjestina koju ljudi dugo traje, gotovo poput vozackih vjestina. Ne mozemo odmah biti savrseni. Zapamtite, kad niste mogli citati, ali sada procitajte ovaj clanak bez poteskoca.

Razvijati se u polju seksa, pomoci cete ne samo prakticirati, vec i teoriju. Naucite knjige i internet izvore na ovoj temi, tamo cete naglasiti puno korisnog.

Prvi seks moze biti predivan i moze proci odvratno. Ne zaboravite da ovo iskustvo ne odreduje sav vas daljnji seksualni zivot ili licno kao osobu.

Realna ocekivanja od seksa vrlo su vazna. Ako su ugradili u glavu, vise ne osjetite pritisak stereotipa.

Voce slicno vagini
  • Ne zuri

U nekom trenutku se moze ciniti da trebate djelovati brzo, pogotovo ako ste nervozni. Ne isplati se! Kao sto kazu, tih ides - bit ces. Ovo izreka uvelike dolazi do prvog seksualnog iskustva u bilo kojem obliku.

Prvo pokusajte premjestiti sporije. Ako obojica zelite brze pokrete, mozete postepeno ubrzati. Mirni pokreti su posebno dobri sa vaginalnom ili analnom penetracijom - pa misici vagine ili anus nece biti previse napeti i "naviknuti se" na ono sto se dogada.

Ponekad vrijedi usporiti kako bi se potpuno osjetio trenutak.

  • Provedite vrijeme za prelude

Prelude - odlican nacin za opustanje. Tokom nje, tijelo postaje odgovarajuce, a onda se osoba osjeca vise zadovoljstva u seksu.

Djevojka sa bijelim sorc

Prije svega, prelude je potreban kako bi se povecalo uzbudenje. U muskarcima, u ovom trenutku zapocinje erekcija, a zene postaju "mokra" - prirodno podmazivanje razlikuje se iz vagine.

To je ono sto, na primjer, mozete uciniti tokom predigre:

  1. da se poljubi lagano ili strastveno;
  2. zagrljaj u odjeci ili goli;
  3. Razgovarajte o seksu;
  4. Gledajte porno zajedno, slusajte ili citajte erotske price;
  5. trljati jedni druge u odjeci;
  6. baviti se usmenom stimulacijom ili dodirnuti jedni druge.

Ne postoji jasna granica izmedu preludija i seksa, jer za svaki seks dogada se drugacije.

  • Koristite dodatno podmazivanje

Ako planirate da se ukljucite u prodor koji se bavi, zalihama maziva. S mazivom, prvo iskustvo bit ce manje bolno. Iz svoje kolicine, cak i iskusni ljudi ovise o utjehu tokom seksa.

Napomena: Ni u kojem slucaju ne moze se koristiti maziva na bazi ulja u kombinaciji sa kondomima. Ulje otapi li lateks, a najvjerovatnije ce se kondom slomiti, a ostat cete bez zastite.

Dinje sa kremom

Vaseline je drevni stereotip! Zaboravite na to i kupite podmazivanje na vodenoj osnovi. Moze se naci u ljekarni, u supermarketu ili na Internetu.

  • Isprobajte razlicite poza

Nije potrebno ostati u neugodnoj poza za vas - pokusajte nesto drugo. Evo nekoliko jednostavnih polozaja za prvi spol:

  1. Misionar je klasican drzanje;
  2. "Djevojka odozgo" - u ovom polozaju prikladno je za kontrolu dubine prodora;
  3. "Kao pas";
  4. 69 - Popularni Pose za Oralni seks.

Ne mislim previse o tome kako se zove jedan ili drugi polozaj. udobnosti oba ucesnika je jedino vazno.

Ako zelite isprobati neobicne polozaje da zauvijek ostaje u sjecanju prvo iskustvo, razmislite ponovo. To je vrlo vjerojatno da je vecina sve sto ce ostati upamcen po tome neugodno su bili ti polozajima. Po prvi put je bolje da se pridrzavaju jednostavnih stvari, tako da su svi uzivali.

Prekrasna donjem rublju na Zena
  • Govore jedni s drugima u procesu

Kada vidimo scene seksa u filmovima, cini nam se da u krevetu mozete samo kukaju. U stvarnom zivotu razgovori izmedu partnera mijenjaju seks na bolje, oni su veseli i doprinose medusobno razumijevanje.

Pitajte partnera kako se osjeca. To je ono sto se moze reci:

  1. Svida ti se?
  2. Tako zgodan?
  3. Sta ako pokusamo ..?

Ako ste neugodni, zamolite partnera da zaustavi ili promijeni pozu. Na primjer, moze se reci:

  1. Nije mi ugodno. Zavrsimo.
  2. Ne volim, promenimo pozu.
  3. Mozda necemo pozuriti?
noge u cipelama i gacicama

Oralni seks

Budite oprezni: Ne stetite partnerovim geometalima na zube, ako ne trazi ovo.

Njezni poljupci, ligovi i potezi su ugodni i muskarci i zene tokom oralnog seksa.

Ako napravite blowjob, nemojte nastojati odmah gurati partnerov clan dublje u grlo - mozda ce vam biti neugodno, bit ce tesko disati. Ne zurite i ne mislite da ste duzni pokazati "zanat".

Vaginalni seks

Koristite mazivu, posebno ako niste dovoljni "gadni". Tako ce prodor biti mnogo ugodniji.

Ako partner zeli prodrijeti sa vasim prstima, provjerite jesu li njegovi nokti obrubljeni i rucni cisti. Duge nokte lako ostetiti njezne tkive okusa.

Prsti sa grejpfrut

Tokom penetracije, ne biste trebali zuriti. Polako plitki pokreti u vagini pomazu u opustanju misica.

Ako zelite koristiti u seksu dildo, da biste pocnite pokusavati malu igracku. Isto se moze reci i o ukazivanjem: partner prvo moze uci u jedan prst u vagini, a onda vise ako zelite.

Prije penetracije, stavite jastuk ispod podrucja karlice. Za mnoge, takav korak dodaje pogodnost i poboljsana.

Sigurno ste culi to s prvim penetracijom, djevicanskom puskama perevila, tako da krv tece. Ovo je uobicajen mit. Vecina zena u pocetku ima rupe u djevicanskom spreju - u suprotnom bi tada mogli biti mjesecni? Ako je vagina potpuno blokirana, to je patologija, u takvim slucajevima djevojake i dalje vode u adolescenciji.

grejpfrut

Ako ste pripremili, ali jos uvijek brinite da ste krevet za usponu, ali krevet s rucnikom ili starom pokrivacem.

Analni seks

Tokom analnog seksa - prvi ili bilo koji drugi - obavezno koristite mazivo! Anus ne istice prirodno mazivo, pa ce prodor "suve" biti vrlo bolan.

Ako zelite zapoceti sa seks igrackama, pocnite s malim. Napominjemo: Da biste izbjegli sramotne situacije u traumi, pronadite posebne igracke za analni seks. Imaju cep, koji ne dopusta anus da "guta" vanjski tem.

Prije nego sto partner uvede clana na anus, misicima treba priprema prstima ili malim igrackama. Dakle, mozete se opustiti.

Djevojka u crvenim carapama

Ne zuri. Anusove tkanine i rektike su izuzetno njezni, tako da ostri pokreti mogu prouzrokovati bol ili cak dovesti do ruptura.

Jos malo o vaznom

Nije vazno koliko puta imate seks - jos uvijek mozete pokupiti bolesti koje prenose seksualnom stazom (STD). Te bolesti primjenjuju se kroz krv, sperma, vaginalno pustanje na slobodu ili kroz kontakt "kozu na kozu". Mozete se zaraziti, cak i ako samo dodirnete genitalije. Ponekad se prenosi, na primjer, HPV (ljudski papiloma virus).

Najbolja zastita od SPD-a prilikom prodora u nase vrijeme je kondomi. Ako planirate oralni seks, koristite lateks salvete. Nisu tako lako pronaci, tako da mozete jednostavno presjeci kondom na vertikalu. Nazalost, to nije sto posto zastitu, pa redovno prenosimo testove na STD-u.

Temeljito obradite seksualne igracke nakon upotrebe, posebno ako ih dijelimo s nekim.

Voce slicno seksualnom organu

Postoji opasan mit: nakon prvog seksa, navodno, nemoguce je zatrudnjeti. Nije istina! Trudnoca moze zakoraciti nakon bilo kaginalnog seksa. Da biste smanjili rizike, koristite alate za kontracepciju. Ovo su sredstvo sada:

  • kondomi;
  • oralni kontraceptivi ili kontracepcijske tablete;
  • intrauterinski uredaj;
  • Kontraceptivni implantati;
  • Kontracepcije ubrizgavanja.

Raspravite o metodama kontracepcije sa partnerom i ljekarom. Samo ce specijalista za analizu rezultata moci dodijeliti hormonske kontracepcije.

Vrste STD-a

Otkriva tokom seksa moze nastati zbog nekih problema sa genitalnim organima. Medu njima:

  • suhoca vagine;
  • Thresh;
  • Infekcije mokracnih puteva;
  • upala malog karlice organa;
  • endometrioza;
  • cistitis;
  • Vaginitis (upala vagine);
  • Vaginoza (nehoticna kompresija misica vagine);
  • Alergije na kondome ili podmazivanje.
Bijele gacice na nogama

Neki st and takode uzrokuju bol. Medu njima, klamidija, gonoreja, herpe i HPV.

Ako tokom seksa boli vas, prijavite se za ljekara.

Zakljucci

  • Prvi put ne bi trebao biti bolan.
  • Poduzmite mjere da biste bili udobni tokom prvog seksa.
  • Koristite kontracepciju i zastitu od STD-a.

Doktor seksolog najviseg kategorije, psihijatar, psihoterapeut. Radim za seksolog vise od 10 godina. Pomaganje parovima da rijese probleme u seksualnom zivotu.

Zasto barem polovina muskaraca sanja da lisi djevojku djevicanstva? Glavna tacka je posjed. Momci su izuzetno vazni biti za zenu prva i samo, tako da govore "dirigent" u svijet pozude i strasti. To je i pitanje jednostavne fiziologije - vagina virtuala mnogo uza i gusta od djevojcica koja redovno imaju seks. Neke zene za njihove muskarce cak su rijesene zbog oporavka nevinosti da partneru pruzi ovaj trenutak defloracije - na Canonu, s bolom i krvlju.