Kako imati seks? 50 savjeta za obje oba

Par poljupca u krevetu

Filozofija, prihvacanje vaseg tijela i seksualnosti, naravno, je, naravno, cool (ne, istina je cool, bez sala), ali sto je sa konkretnim savjetima? Sta tacno napraviti djevojku, momak i oboje tako da su se seksa isporucili zadovoljstvo?

To je o tome - danasnji clanak. Specificni savjeti i radnje koje ce pomoci boljem seksu, sto su pogodne za oba pocetnika i iskusnije drugove.

Savjeti za nju

  • Naucite se poljubiti.

Poljupci utjecu na vas (i partner) organizam hormonalno, ubrizgavali u krv puno dopamina i oksitocina. To jest, prisiljavajuci vas da dozivite srecu, radost, opustanje, zadovoljstvo.

Tako duboko, senzualni, uzbudljivi poljupci pruzit ce vam oboje puno zadovoljstva.

Prirucnici o poljupcima puno, ali evo kratkih savjeta: pokusajte pratiti jezik obrisa njegovih usana, a zatim njezno (njezno, a ne kao sto pokusavate da ugrizete ujed dna. Uvek radi.

  • Igre sa usima.

Muske usi su cesto kao i osjetljive kao na njegovo skrotum, pa ne izbjegavajte ovu zonu. Pokusajte lagano lizati usi, blago ih sisati, ili lagano ugrize uh lobe ubrzo prije njegovog orgazma i sapuce nesto iskreno.

Strastveni par ljubljenje
  • Igrajte se sa skrotumom.

Oralni seks nije samo njegov penis, vec i drugi dijelovi genitalija. Takode smo obracali paznju.

Na primjer, mozete lagano sisati njegove testise, njezno i pazljivo ih odvesti u dlan, lagano komprimirajte (usput, ubrzava orgazam). Pazite samo oprezni, oni su vrlo osjetljivi, posebno za dodir neceg akutnog.

  • Kiss vrat!

Vrat je osjetljiv ne samo kod zena. Pokusajte da joj se pokleknite ledima i objavite moj zvuk kihanja kako biste stvorili vibraciju. Kombinacija vibracija, toplina vaseg daha, mokri usana dodir i, moguce, jezik ce sigurno poslati cijele valove goosebumpsa. I vjerovatno ce mu biti lijepo ako njezno otopite vrhovite prstiju linijom linije rasta kose. Moze biti i senzualni prelud i manifestacija njeznosti i njege.

  • Ne stidi se.

Trunk nije tako osjetljiv kao glavu, tako da mozete djelovati naporno: Na primjer, formirajte pesnicu oko prtljaznika i krece se gore-dolje, kao i dolje, kao sto se decki rade kada masturbiraju. Igrajte se s pritiskom, opustajucim i stiskajuci prste da biste pronasli nivo koji je vas partner najprijatniji.

Strastveni par u krevetu
  • Pokusajte obratiti paznju na bradavice.

Kod muskaraca su takode osetljivi. Istina, tvoj decko moze biti stidljiv sa njima, tako da budem osjetljiv.

  • Glava - sva glava.

Glava je najosjetljiviji dio genitalnog organa, tako da se mozete fokusirati na to svu vasu paznju - to ce ga zagarantovati da bi bio ugodan (ako samo nije preosjetljivo, tada bi stimulacija glave trebala biti vrlo njezna). Na primjer, mozete podmazati prste mazivom, stisnuti ih u prsten i ugristi glavu ovog prstena, koji se milo, igrajuci se sa nivoom pritiska. Ili cvrsto stisnite glavu prstima i pocnite je sisati, lizati u krug.

  • Isprobajte analne igre.

Muskarci imaju prostatu. I to se naziva "muskim tocki G", jer ona daje prekrasne senzorne senzacije. Bolje je razgovarati o ovom problemu unaprijed s partnerom - nisu svi momci spremni za to. I ne zaboravite na podmazivanje.

  • Kupite perineal paznju.

Medunozje se zove podrucje izmedu skrotuma (ili vagine) i straznjice, ispod testisa. Na njemu postoji puno nervoznih zavrsetaka, tako da je vrlo osjetljivo.

Strastveni par ljubljenje

Moze se udariti u krug sa palcem dok mu milujete usta penisa, bolje ako se prsti i usta krecu u jednom ritmu. A ako stavite medunozje kada ce dozivjeti orgazam - senzacija ce se povecati!

Savjeti za njega

  • Ne guraj.

U smislu, za vrijeme poljubaca sa jezikom ili kad budete, napravite njen Cunnilingus (napravite je Cunnilingus, da?) - nema potrebe da imitiramo jezik. Bolje isprobajte razlicite pokrete, razlicite razine pritiska. Jezik je fleksibilan alat, pa koristite njegove mogucnosti, a ne pretvorite ga u privid clana.

  • Google vjezbe Kegel.

Kegel je naucnik koji je razvio skup vezbi za misice zdjelice. Namijenjeni su osobama s bolestima urogenitalnog sistema, ali oni mogu znacajno prosiriti vasu erekciju. To jest, navedite vam sporije.

  • Zategnite orgazam tokom masturbacije.

Google porno u zanru ivica da shvati kako to izgleda. Dno crta je u tome sto masturbirate, ali kad osjetite da cete se zavrsiti - zaustavite se i nastavite kada uzbudenje ide.

Par zagrljaj u krevetu

Zasto to uciniti?? Prvo ce pomoci prosiriti erekciju tokom neposrednog odnosa. Drugo, napravit ce orgazam i mozda ce vam se cak i svideti.

  • Kupite erektilni prsten.

Drugi nacin za prosirenje erekcije i ojacanja orgazma. Osim toga, erektilni prstenovi se vibriraju, a lijepo ce se protezati svoj kurac, a partnerski klitoris.

  • Pronadite udobne kondome.

Ucinit ce seks ugodnijim i prikladnijim i da, moze imati pozitivan ucinak na erekciju i senzacije iz seksa u principu. Pa, znate, za bilo koju vjezbu potrebna je prikladna uniforma.

  • Isprobajte masazu prostate.

Ne, nije u Gayskoj. Prostate je samo jedan od dijelova vaseg tijela, koji vam moze pruziti zadovoljstvo, drugu erogenu zonu, a nema nista lose u tome da ga koristi.

Mozete isprobati samo-masazu prostate ili kupiti analni vibrator. To se moze uciniti tijekom masturbacije, a tokom partnerskog seksa: Na primjer, vodite ljubav, a istovremeno vasa prostata stimulira vibrator - svijetle i vrlo ugodne senzacije, stimulaciju u dvije strane.

Strastveni par u krevetu
  • Koristite mazivo.

Povremeno poboljsava senzacije, uklanja mogucu bol od nedovoljnog prirodnog podmazivanja i cesto donosi spolne kontakte na potpuno novi nivo.

  • Pogledajte porno zajedno.

I podijelite svoje utiske. Porn ce vam pomoci da bolje shvatite sta zelite od svog seksualnog zivota. Plus ce pomoci da se opustite u drustvu jedni od drugih. Gledali ste porno zajedno i razgovarali o tome sta se drugo zakuca.

  • Ne zuri.

Seks nije samo "djecak u djevojcici, naprijed". Seks je uglavnom intimno, senzualno iskustvo interakcije jedno s drugim. Postoji mit koji djevojke obozavaju prelude (nisu sve, postoje mlade dame koje zele otici odmah bez nepotrebnih razgovora).

Dakle, mozete nauciti kako da biste dobili zadovoljstvo od nje. Zagrljaji, poljupci, milovanje, uzajamno zadovoljstvo, uzivajuci u jedno drugom drustvu, fizickim zadovoljstvom, intimnosti ... zar nije sjajno? Znaci bolje cete shvatiti kako tijelo vase djevojke djeluje, sta ona voli, a sta nije, i postat cete blizi ne samo fizicki, vec i iskreni. A vasa ce vam dama sigurno biti vrlo zahvalna i zapamtila ga kao jednu od najdivnijih i senzornih iskustava u vasem zivotu.

Momak uzima devojku na rukama
  • O klitorisu.

Prvo, najbolje je potaknuti, lagano milovati jezik ili jastuk u krugu. U smjeru kazaljke na satu i protiv. Uporno, ali njezno i delikatno.

Drugo, ne pretjerujte. Klitoris je vrlo osjetljiv, neprimjerenost je neprikladna. Boze, ujebis ga! Boli, ne volis i svog clana, kad devojka autobusi tvoj kurac,? A ne tri od njega, poput plaketa vojnika. Biti deliktan.

  • Ne pitajte je li zavrsila.

Barem ne tokom procesa. I ne odmah nakon, sa slanjem "Pa, hajde, znojite mi se mog muskog ponosa". Ova fraza je setnja antisex, ozbiljno, nema nista vise nije vise od toga.

  1. Baci pusenje. Nije korisno samo za zdravlje, vec i vrlo pozitivan ucinak na potenciju.
  2. Ako imate problema "na muskom dijelu" - predajte testove testosterona.

Na mnogo nacina, seksualni zivot ovisi o hormonima - cisto fizioloskoj stvari, zato se ne bojte zatraziti pomoc strucnjaka, ako se brinete zbog toga.

  • Reci zena koju izgleda sjajno i ugodno po ukusu. Bice jako lijepo.
Strastveni par u krevetu

Savjeti za oboje

  • Promijenite polozaje, isprobajte nesto novo. Svako drzanje daje svoje prednosti: neki su pogodniji za duboku penetraciju, neke za lagano lijeni seks, neka vrsta ekstremne, neke vrste zenskog dominacije ili covjeka. Eksperimentirajte i potrazite ono sto volite oboje.
  • Istrazite seksi fantazije jedni druge.

Na primjer, pa: svi pisu pet njihovih mastarija na liscu. Stavljeni su u sesir. Drugi partner povlaci letke i donosi presudu: Da, zeli pokusati / da, mozda jednog dana / apsolutno ne. I razgovarati o tome kako zelite implementirati ili zasto ne bi voleo. Pokusajte biti obostrano takticni jedno s drugim, seksi fantazije - vrlo intimna tema.

  • Vjezbati zajedno.

Prvo, zdravo i zdravo tijelo, zdrav disanje i krvni sustav povecavaju kvalitetu zivota u svemu, ukljucujuci i seks.

Drugo, sport doprinosi proizvodnjoj dopamina i smanjenju anksioznosti.

Trece, bit cete manje stidljivi jedni drugima i ugodno vrijeme.

Njezni par zagrljaj
  • Razgovor! Govorite jedni drugima sta vam se svida i ne, komuniciramo, ohrabruju ako akcije partnera koji imate ukus i zaustavite, ako ne, govorite medusobno komplimente. Na kraju se koristi prljavi razgovori! Niko ne trazi da vodi filozofsku raspravu u krevetu, ali komunikacija je kljuc dobrog seksa.
  • Slusajte zelje jedni drugima.
  • Ne zurite da se skinete. Pogled na golo tijelo uzrokuje ostru emisiju dopamina i oksitocina, ali brzo nestaje, pa je bolje da ce goli biti malo, ali impresivno.
  • Mortitalno svjetlo za intimno raspolozenje.
  • Ne zaboravite da se tusirate prije seksa, nema nista ugodnije od mirisa cistog, zdravog, uzbudenog tijela. Uzgred, tus se moze uzeti zajedno i pokrenuti ljubavnu igru ??vec tamo.

I najvaznije: ne brinite previse. Previse je seksa oko spola: seks kao APTO ljubav, kao visa manifestacija.

U stvari, to je samo jos jedan ugodan nacin da se provodimo jedno s drugim, bolje je pronaci jedni druge, pribliziti se i uzivati. Uzivajte u tome, ne gradite se po seksu gotovo mnogo ocekivanja. Opustite se i uzivajte.

Strastveni par ljubljenje

Savjeti za pravo cooney

  • Nemojte poceti sa ociglednim.

Da, najosjetljiviji dio genitalnih organa je klitoris. Dobro si ucinjeno da se toga secam (ne, ipak, bez sala). Ali ne trebate se odmah popeti i pritisnite klitoris, poput carobnog dugmeta "dobiti orgazam".

Prvo, zena mora pobuditi krv da se popne na neredu kako bi dobio tecaj laboratorija, da samo pokuca prste u suhom bez uzbudenog klitorisa, nema koristi, cesto cak i boli. Zbog toga ne morate zuriti.

Mozete lezerno spustiti poljupce u njenom tijelu, udarati joj grudi, poljubiti vrat, staviti noge. Mozete cak i da se odbaci iz zelje, tako da ste ga konacno dotakli izmedu nogu i nastavit cete je zadirkivati, osjecajuci se nad njim. I tek tada nastavite do klitorisa. Pa ce biti mnogo ljepse.

  • Biti deliktan.

Klitoris je vrlo osjetljiv, ima 8.000 nervnih zavrsetaka (ozbiljno)!). Stoga, nemojte ga trljati, vrsiti pritisak, ogrebotine, ne dopustite da Bog ugrize. Kusajuci nokte, molim vas, i pustite ruke ciste, meke i tople. Inace vasa djevojka mozda je jednostavno bolna.

Djevojka lize
  • Zamolite je da te povuce.

Cesto djevojke nespretno govore glasno ako im je neugodno ili se ne svidaju. Stoga se mozete sloziti o neverbalnim signalima: Na primjer, ako je jako lijepo - povuce vas kosom. Pa ili obrnuto: ona je neugodna - povuce vas za kosu, lijepe - udara i pomice ih. Istovremeno dobijate malu masazu, sto je takode dobro.

  • Reci joj da je ugodna za ukus.

Cunnilingus - Izuzetno intimna milu. Mnoge su djevojke vrlo zabrinute, drago mi je sto ih mirite, po pravilu, djevojke nisu toliko sebicne da se jednostavno naslone na jastuke i uzivajte, a da ne uzivate, bez razmisljanja o udobnosti partnera. Cesto su zabrinuti: sta ako sam ruzna tamo? Odjednom sam neugodan ukus? Iznenada se ne svida? I ona ce biti neizmjerno simpaticna ako otkrijete ove strahove i kazete kako zelite da je milujete, sta je lijepo i ovdje, i ovdje je ukusno i slatko.

  • Ne pokusavaj ponoviti porno.

Cunnilingus u pornicu, u pravilu, vrlo tvrdi i agresivan, brz. Ali ne trebate objasnjavati da je pornic samo film, a seks nema u zivotu, istinito? U stvarnosti, postoji mnogo vise ubijenih, senzualnih poslova, nema potrebe da pokusavate poljski njezin klitoris ili silovanje.

Djevojka se dotice sebe
  • Ne bojte se moana.

Ako zelis. Vecina devojaka je strasno ispunjena muskim stenjanjem, to je ludo laskavo kada je partner toliko dobar da ne moze odoljeti. Pa se ne zadrzavajte!

  • Koristite ruke.

Oralni seks - umjetnost vise zadataka. Mozete joj udariti noge, mozdani ili stisnuti straznjicu, mozete prodrijeti u prste u analni prolaz ili vaginu i udariti tacku g. Ali imajte na umu da je analna penetracija bolja da unaprijed razgovara (djevojka treba biti spremna za njega, a vi biste ga tesko svidjeli kad biste odjednom nesto zaglavili u straznjem pasunu), a vaginalni na odgovarajuci nacin, samo ako Djevojka je vec uzbudena, u protivnom moze uzrokovati bol.

  • Indirektni kontakt.

Na primjer, bez uklanjanja posteljine od nje, pritiskajuci usne na vaginu i vruce izdise na klitorisu ili pranje, tako da vam usne vibriraju. Ili masazu klitoris, stiskanje seks usne oko njega. Potonje je posebno dobro ako ga zelite donijeti u orgazam odmah nakon prethodnog: klitoris nakon orgazma je vrlo osjetljiv, a izravan utjecaj uzrokuje bol.

  • "Ne zaboravite tako vaznu stvar kao nas jezik tijela!"
Strastveni par u krevetu

Kao sto je jedan prekrasan Disney negativan. Gledajte: Kako se krece, kako disati, o cemu zvuci. Sjetite se samo da se uzbudenje djevojcica ocituje na razlicite nacine. Neko pred orgazmom koji je ubacio i vikao, a neko se smrzava, pokusavajuci se fokusirati na njihove osjecaje.

  • Ne pokusavajte odmah da pokazete sve trikove.

Ako ste pronasli tehniku, dodirnite, iz koje je najljepsa - dobro uradena, pa nastavite dalje. Nema potrebe da se tehnikom ne mijenjaju jednom svake dvije minute - obori i ne dozvoljava postizanje orgazma. Ostale ribe pokusaju sljedeci put.

Savjeti za desni blowjob

  • Koristite ruke i usta istovremeno.

U sustini, vas zadatak se slaze sa covjekom, samo koristeci raznolike tehnike. Stoga mozete sisati i lizati glavu i istovremeno gvozde, stisnuti prtljaznik, kretati se na njemu uz rukom gore-dolje, kao sto su momci tokom masturbacije. Najjednostavnija i najbitnija tehnika.

  • Ne brinite za slinu.

Ako je malo - nije zastrasujuce, clan ima prirodno mazivo + broj pljuvacke moze se povecati (tresla ispred decka zvakanja ili jesti nesto kiselo). Ako je puno - to bolje, pa ce tip cak biti ugodniji. Clan voli kad je skucen i mokar, hehe.

Djevojka sa bombonima
  • Ne stidi se da se pogledaju u oci.

Stalno cuvajte kontakt nema potrebe, niste u pornicu. Ali da biste prestali pogledati - drugi moze biti vrlo vruc, momci ne pokrecu vise od ovoga.

  • Odmah povratite s njim, slazete li se da progutate.

Sperma neugodan ukus, a to je cinjenica. Imate potpuno pravo da ne zelite progutati ili cak osjetiti. Ali mora se razgovarati odmah, na pusenje, osjetiti pristup orgazmu, vas decko je uspio upozoriti, izvuci se i osloboditi seme na nesto drugo.

  • Ne zuri.

Ovo nije trka "dovedi orgazam za deset minuta". Oralna miluje bolju je biti lezeran i senzualni, brza i agresivna, djeluje u oba smjera. Ne zaboravite na testise, oni su takode osjetljivi. Mozete ih udariti, lagano komprimirati, lizati, lagano sisati.

  • Stvoriti iscekivanje.

Radi i u oba smjera za oba spola. Ne moze se lezerno spustiti u svoj kurac, pokriti vrat, udaranje i masiranje ramena, malo grebanje mojih leda, ne trebate odmah pasti na kolena i pretvarati se da je njegov kurac Chup.

Djevojka sa bananom u ustima
  • Ne gristi. Kraj recenice. To boli.
  • Najosjetljiviji dio clana je glava. Na njemu i fokus, eksperimentirajte, molim vas, lizite, pusite na nju, mozdani udar - bilo sta. "Duboko grlo" je cista pornografska stvar, apsolutno to radite. Deblo je dovoljno za masazu dlana.
  • Celjust ce se umoriti normalno. Na primjer, promijenite stimulaciju da biste joj ostavili, na primjer, milujete njegova usta - celjust je bio umoran - zaustavio sam, zatvorio sam ruku, ili sam ga poljubio, ili sam se poljubio i zalagao s klitorisom na njemu - i Zatim se vratio u njene lubene.
  • Koristite mazivo ako slina i maziva nisu dovoljni. Ako dovoljno - takode upotreba, mazivo je uvijek ugodno i uvijek prikazuje osjecaj novog nivoa. Bolje ako je jestiv i ugodan ukus.
Djevojka sa sladoledom
  • Ponudite mu analnu naklonost, stimulacija prostate. Ako vas decko nije protiv - pokusajte poceti potaknuti prstima (to je na dubini od cetiri centimetra u analnom pasusu), tada mozete koristiti analni vibrator. Bolje je da se ovdje ne bavite samoidentijom, najvjerovatnije, na pokusaju upadajucih svetista, tip ce ostro reagirati negativno.

Sto je najvaznije u oralnom spolu: Slusajte zelje jedni drugima, da biste partnerske signale za tijelo razgovarali ako zelite isprobati nesto novo, i fokusirati se na najosjetljivije dijelove genitalija - klitoris i glavu (ali ne pretjerano). I, naravno, najvaznije je opustanje i uzivanje. Sretno!

Doktor seksolog najviseg kategorije, psihijatar, psihoterapeut. Radim za seksolog vise od 10 godina. Pomaganje parovima da rijese probleme u seksualnom zivotu.

Masturbacija - nije prepreka dobrog seksa. Stavise, prave sesije podrazumevaju raznolikost. I medusobno samozadovoljstvo ili onanizam ispred jedni druge - odlican nacin da napravite malo "paprike" u vezama. Mnogi muskarci sanjaju da vide kako masturbira svoju djevojku. Postoje slicne fantazije i zene - one su nevjerojatno slike, kada covjek miluje sebe. Osnovno pravilo dobrog seksa potpuno je nedostatak sramote i ogranicenja. Prirodno, svi imaju dozvole granice, ali mora se razgovarati o svim zeljenim ili sumnjivim trenutkom. Tek tada ce moci postici idealno u krevetu.