Prednosti bdsm-a: o cemu seksolozi ne pricaju

bic i lisice

BDSM je termin (tok) koji se koristi da opise aspekte seksa zasnovane na ulogama. Akronim ukljucuje: ropstvo, kazna, dominacija, pokornost, sadomazohizam.

Praksa BDSM-a pretpostavlja da jedan partner preuzima ulogu vodeceg, dominantnog, tokom seksa, a drugi se ponasa pokornije. Ali da li je takva igra zasnovana na nasilnoj prinudi? Definitivno ne.

Kako je BDSM usao u javnost i koje su suptilnosti njegovog koristenja za razvoj zdravih romanticnih odnosa, govorit cemo u clanku.

Pocetna percepcija prakse

BDSM kultura je zapocela svoj brzi razvoj u staroj Grckoj, Rimu i Indiji. Medutim, s vremenom je ova vrsta veze za mnoge postala tabu.

Prema Kim Anami, seksualni trener i specijalista za odnose, BDSM mnogima moze izgledati ekstremno. Ali neke kulture su koristile ove metode kao duboke nacine za istrazivanje svijesti, snage, kontrole nad partnerom. Ona je takode sluzila kao svojevrsna dinamika muske snage i zenske energije u vezama.

okviri od 50 nijansi sive

Zbog cinjenice da su mediji aktivno prikazivali fetisiste u neugodnom svjetlu, industrija mentalnog zdravlja dugo je osudivala aspekte BDSM-a. U drugim slucajevima, zelja za vezanjem smatrana je medicinskom bolescu, ozbiljnom mentalnom patologijom.

BDSM prihvatanje

Unatoc cinjenici da postoji znacajan postotak ljudi koji BDSM gledaju kao tabu, drustvo je primijetilo primjetan pomak u razumijevanju trenutaka dominacije, ropstva. To je dijelom zbog promjene polozaja industrije mentalnog zdravlja, kao i sve vece popularnosti BDSM-a u pop kulturi.

Na primjer, u bestseleru erotskog romana, Pedeset nijansi sive, postojao je jasan pokazatelj BDSM trenda. Stavise, glavni lik je to aktivno praktikovao. Da li je izlozen u ostrom negativu? br. Ulazeci dublje u radnju, mozete shvatiti da je knjiga svakako pomogla da ova tema bude manje sokantna.

Osim toga, nedavne studije o BDSM-u i njegovom djelovanju na tijelo pokazale su zadivljujuce rezultate. Naucnici nisu uspjeli pronaci dokaze o stetnosti koja moze uzrokovati BDSM. Naprotiv, otkrili su nacine na koje pozitivno utjece na mentalno i fizicko zdravlje. Seksolozi tvrde da BDSM nije znak mentalne devijacije ili traume iz djetinjstva. To je samo seksualni interes, seksualna subkultura.

devojka sa lisicama

Istrazivac na Institutu za klinicku seksologiju u Rimu, Filippo M. Nimby, kaze da je skoro 80% ispitanika o BDSM-u opisalo svoj seksualni zivot kao tradicionalan. Stavise, parovi koji praktikuju ropstvo izjavili su da su imali manje problema u svom intimnom zivotu.

Dr Nimby je objasnio da kada ljudi uvedu BDSM u svoje zivote, oni tacno znaju sta zele, vole to. Osim toga, iza svake igre uloga lezi povjerenje u vasu seksualnost i nepokolebljivu privlacnost vaseg partnera. To dovodi do pitanja: “Zasto bi bilo nenormalno ako ljudi slijede “pravila” igre i uzivaju?".

Prednosti BDSM-a

Brojne studije pokazuju da su oni koji se aktivno bave BDSM-om psihicki potpuno zdravi. Koje su pozitivne strane ove igre??

  • Smanjen stres

Kakav je efekat BDSM-a? Osjecaji nakon igre uloga podsjecaju na stanje duboke harmonije, opustenosti. Ovaj ucinak imaju joga, kardio vjezbe, trcanje na duge staze. Sa pozitivne strane, nizi nivoi kortizola.

bic na pozadini djevojke

U nizu testova sprovedenih na Univerzitetu Severni Ilinois, istrazivaci su uzeli uzorke pljuvacke od dominantnih i pokornih parova tokom sado-mazo scena. Utvrdeno je da dominantni partner ima nizak nivo kortizola nakon zavrsetka sesije.

Smanjena proizvodnja hormona smanjuje rizik od srcanih bolesti, visokog krvnog pritiska, secera u krvi, anksioznosti, stresa, neuroloskih i imunoloskih problema. Osim toga, sprjecava patologiju probavnog sistema.

  • Poboljsanje komunikacijskih vjestina

Sistematsko prakticiranje BDSM-a moze ne samo poboljsati seksualni zivot, vec i vratiti odnose, donijeti.

Lisa Hochberger, licencirana klinicka socijalna radnica specijalizirana za seksualnu terapiju, kaze: “Iskusni BDSM prakticari obicno pokazuju visok nivo seksualnog obrazovanja i komunikacijskih vjestina.

Kada planiraju seksualni scenario, ljudi pazljivo pregovaraju o uvodu, trajanju i strukturi igre, procesu zavrsetka. Vazno je shvatiti da je BDSM kombinacija asertivnosti i ranjivosti. U takvim slucajevima morate imati na umu sigurnost i strogo pridrzavanje pravila.

upregni devojku

Ona takoder kaze da su takve prakse kljuc uspjesne veze. Seks je igra i u redu je biti pokoran ili jak uz obostrani pristanak.

  • Produbljivanje povjerenja

Kim Anami napominje da namjerno vjezbanje BDSM-a moze biti vrlo mocno iskustvo za par, koje ih na kraju zblizava. Osim toga, smatra da sva dobra BDSM putovanja pocinju iskrenim razgovorom za koji su oba partnera zainteresovana. Kao ono o cemu su njihove fantazije? Potajno, potpuno ih uzbuduje podredeni ili dominantni partner?

Na osnovu toga mogu adekvatno planirati scene svojih igara uloga i napisati vlastite scenarije. Stavise, mnogi prakticari smisljaju stop rijeci kako bi im pomogli da ostanu unutar utvrdenih granica.

Da biste direktno govorili o takvim stvarima, da se ne stidite, da se ne plasite, potrebno je puno poverenja. Jos vise toga je potrebno da bi se fantazije ostvarile.Sada mozete vidjeti da je cak i igranje uloga na istom nivou sa analnim ili oralnim seksom.

  • Normalizacija mentalnog zdravlja
trepavica i kragna

Studija Medunarodnog drustva za seksualnu medicinu sprovela je studiju posebno dizajniranu za mjerenje mentalnog blagostanja ljudi koji uzivaju u BDSM-u. Sustina studije je bila da se utvrde kljucne karakterne osobine ispitanika. Ove osobine su ukljucivale njihovu privrzenost vezama, opcu dobrobit i koliko su bili osjetljivi na odbacivanje u poredenju sa kontrolama.

Istrazivaci su otkrili da BDSM prakticari nisu samo "mentalno netaknuti" kao sto se ranije mislilo, vec su vise prilagodeni odredenim kriterijima za intimni zivot.

Clanovi BDSM grupe osjecali su se sigurnije u svojim odnosima, imali su povecan osjecaj blagostanja, bili su svjesniji i otvoreniji za isprobavanje novih iskustava. Sto se tice smirenosti i stabilnosti psihe prema misljenju drugih, pokazatelji su bili odlicni.

Sve ove karakteristike mogu posluziti kao pokazatelji da je BDSM pozitivno seksualno iskustvo. Mozda je ova praksa negativna samo za one koji joj pristupaju bez ucesca, iskrene zelje. Takve situacije stvaraju misicne i psiholoske blokove koji sprecavaju zadovoljstvo.

Doktor seksolog najvise kategorije, psihijatar, psihoterapeut. Radim kao seksolog vise od 10 godina. Pomaganje parovima u rjesavanju seksualnih problema.

Svaka seksualna praksa ce biti korisna za parove ako se provodi uz obostranu saglasnost i zelju. Raznolikost u intimnom zivotu je neophodna ako zelite da odrzite jake odnose i naucite da verujete jedno drugom. Prednosti BDSM-a su neosporne: osim povjerenja, naucit cete jedni drugima govoriti o svojim potrebama, vise se necete stidjeti razgovarati o pikantnim trenucima. Osim toga, senzacije dobijene tokom BDSM-a ne mogu se porediti sa onima koje cete iskusiti tokom tradicionalnog seksa. Nemojte se plasiti eksperimentisanja! Stavise, nije neophodno odmah poceti sa teskim vezbama. BDSM moze biti njezan, strastven i senzualan.