Sta raditi odmah nakon seksa?

Djevojka i decko iznenadeni

Kada je u pitanju seks, svaki od nas ima svoje potrebe i sklonosti. Ali cak i najstrasca ljubavna igra u nekom trenutku dolazi do kraja. I sta onda? Dajte partneru pet, pusite cigaretu ili zapis u licnom dnevniku? Ako se brinete za svoje seksualno blagostanje, dodajte nas uobicajeni savjet u uobicajene postkoitalne rituale i primijetit cete kako vas intimni zivot postaje bolji.

Posebni rituali nakon seksa

Vi ste pokrili strast i evo vam vec u narucju jedni od drugih osjecajte se nepokolebljivim zadovoljstvom. Jedno drzanje, drugo, lagano uzdahne i erotske jace, a evo eksplozivnog zavrsetka ravno. Vrijeme je da ispunite nekoliko pravila da biste bili uvijek zadovoljni svojim seksualnim zivotom.

  • Sazetak

Najprikladnije vrijeme za razgovor o seksu je, naravno, trenutak kada ste samo zavrsili svoje prljave divide. Buduci da su sve uspomene i dalje svjeze u glavi, ne propustite priliku da razgovarate o svojoj intimnoj blizini svog partnera.

Pricaj mi o onome sto si posebno volio, koji dodiruje, poza ili trikovi dostavljali su najvece zadovoljstvo koje zelite ponoviti ponovo. Dakle, povecat cete vjerojatnost da je u tim trenucima naglasak na sljedecoj lekciji.

Djevojka gura momka

Ako se seksualni kontakt ostavlja mnogo za zeljenu ili imate sumnje u to kako je sve proslo za partnera, pristupite ovoj raspravi s maksimalnom delicijom. Saznajte intenzivne trenutke, a zatim ih pokusajte popraviti.

  • Sanjati

U procesu seksualnog odnosa nalazi se bacanje velikog broja hormona koji uzrokuju pospanost. Zato bi mnogi radije zaspali odmah nakon seksa, a nije tako jednostavno baviti se prirodnim motivacijama vaseg tijela. Ili mozda i dalje vrijedi pokusati? Barem iz sledeceg razloga.

  • Zagrljaji

Imas seks, okreni se na stranu kreveta i zaspis? Gubite vaznu fazu - zagrljaji. Studije tvrde da oruzje nakon sto Koitus poboljsaju odnose dugorocno. Samo 20 minuta provedeno u rukama voljene osobe u stanju su da rade cuda. Zene pocinju osjecati mnogo intimnosti sa partnerom, a muskarci zahvaljujuci Postkoitalnom milu smatraju da je njihov seksualni zivot zadovoljavajucim.

Guy i djevojka zagrljaju
  • Vjezbati

S jedne strane, ideja da ode u teretanu na trening odmah nakon sto se cin ljubavi moze izgledati ludo, ali s druge strane - to je prilicno opravdano. Stvar je taj sto seks oslobada endorfina - hormon koji nas cini da se osjecamo preplavljenim. Mislite da mozete osvojiti cijeli svijet. Tako usmjerite ovu energiju u pravom smjeru, a testosteron ce biti vas pomagac u misicnim zgradama.

  • Drugi krug

Seksualni kontakt bio je sjajan, a vi ucite zadovoljni u rukama jedni drugima. Ali, mozda, ovo nije ogranicenje za danas? Sta kazete na nastavak? U stvari, imate sve za ovo. Osim silama malo obucene. Da, a ovo nije problem. Samo se ne trudite u slucaju kao da sudjelujete u Svjetskom kupu. Zapocnite polako i njezno, dopustajuci sebi da uzivate u svakom trenutku, a osjetit cete ono sto sadrzi vase tijelo jos uvijek sposobno.

  • Razgovor

Svijetli zavrsetak seksa u obliku orgazma vec je iza, a osjecaji su jos uvijek na vrhuncu - savrseno vrijeme za razgovor za duse. Ne postoje pravila i ogranicenja. Mozete razgovarati o bilo cemu: o svojoj ljubavi, odrazava se na planove za buducnost, idi u snove ili razgovarati o zvjezdanom nebu.

Djevojka sjedi na momku

Konkretno, ovo je pravi trenutak da zatrazite partnera da favorizira ili postigne svoj pristanak na ono sto, pod drugim okolnostima, odgovorio bi vam odbijanjem. Zamislite kako ce cool konacno cuti: "Pa, idemo u Afriku sljedece godine" ili sta tako strastveno zelite.

Higijenski tretmani

Verovatno volis seks. Ali vasi genitali, nazalost, ne toliko. Oni cak mogu patiti od nepravilnog ponasanja nakon cina kopulacije, ili bolje receno sa higijene, sto dovodi do infekcija i iritacije. Ako zelite da vasa vagina ostane zdravi, provedite higijenske procedure odmah nakon seksualne aktivnosti.

  • Idi do toaleta

Buduci da je vagina u neposrednoj blizini anusa, a zatim u procesu seksualnog kontakta u uretri (izvedena cijev na kojoj se izlazi urin iz tijela) moze uci u bakterije iz rektuma. Negativno utjecu na mikrofloru, a takode doprinose razvoju infekcija mokracnih puteva. Zato budite sigurni u toalet nakon seksa. Tijekom mokrenja ocistite kanal iz mogucih mikroba i obnovite se infekcije.

Njezni par u krevetu
  • Ruke

Lekcija sa ljubavlju ukljucuje milovanje i dodirivanje partnera seksualnim tijelima i drugim dijelovima partnerovog tijela; stoga postoje mnoge bakterije, sline i isticanje. Pazljivo mi ruke nakon svake intimne blizine za sprecavanje pojave infekcije.

  • Promocija intimna zona

Ne nuzno odmah nakon vrhunac skakanja s kreveta i nalet u tus. Ali cistoca je sastavni dio ovog procesa, a naravno, nakon seksa potrebno je ocistiti polje genitalnih organa. Prometni genitalije sa cistom toplom vodom i pokusajte da ne koriste sapun, jer moze unistiti prirodnu zastitu vagine, uzrokovati suvocu i iritaciju koze, posebno jer se vasa intimna zona vec nervira nakon koitusa.

Usput, ako vas uobicajeni proizvodi za njegu nemaju nuspojave, a zatim nakon seksualnog kontakta mogu biti alergijske reakcije na njihovu upotrebu. Isto sa mokrim salvetama. Cuvaj se.

  • Prihvati kokosovo kupatilo

U procesu seksualnog odnosa, koza u polju genitalija je vrlo iznervirana. Pa cak i nekoliko dana nakon seksa, intimna zona jos uvijek moze biti zadovoljna osjetljivim. Stoga biste se trebali mazati opustajucom kupaonicom i dodavati neko kokosovo ulje u vodu. Vlak ce kozu, ukloniti oticanje i iritaciju.

Par u kupatilu sa naocarima
  • Ne nosite donje rublje

Izrada ljutske strasti, skinuli ste svu odjecu, ukljucujuci donje rublje. Savrseno! Ne mozete ga potraziti i ostati goli. Da biste to ucinili, postoji valjan razlog: Nakon iscrpljujucih klasa s ljubavlju, koza postaje mokra, iritirana i posebno osjetljiva na patogene mikroorganizme.

Donje rublje od sintetickih materijala ogranicava cirkulaciju zraka i ne dopusta kozu da normalno dise. Stoga je bolje osigurati optimalnu "ventilaciju" u intimnoj zoni i izbjeci uzgoj bakterija. Ako vam nije ugodno bez donjeg rublja, onda dajte prednost besplatnim pamucnim gacicama.

  • Jebe seks igracke

Cistoca je potrebna ne samo vase seksualno tijelo, vec i intimne igracke. Posto nakupljaju razlicite bakterije, viruse i gljivice, mogu se pogubiti u infekcije i druge STDS. Ocistite svoje seksualne igracke nakon svake upotrebe i drzite ih u posebnoj kesi tako da slucajno nisu prosli kroz macku i zoru prasinu i prljavstinu. Najbolje ih cistite i prije upotrebe.

Usput, ne zaboravite nositi novi kondom na vibratoru, ako se koristi ne samo za vase seksi i jeads.

  • Piti vodu

Naravno, seks je ugodna vjezba. Medutim, nakon cina ljubavi, morate uciniti isto kao i napokon vjezbanja: Pijte puno vode!

Njezni par u krevetu

U procesu seksualnog odnosa dolazi dehidracija tijela, sto utice na vaginu. Zbog toga je potrebno ispuniti vodenu ravnotezu, pijuci 2 case vode.

Pored toga, obilno pice garantuje sto morate ici u toalet. Ciscenje uretre, rijesite se bakterija koje uzrokuju infekcije.

  • Jedite probiotike bogate namirnice

Strastveni seks je izgubio svu moc od vas sto sam cak zelio nesto pojesti? Zatim pomaknite se u hladnjak! Prije svega, obratite paznju na jogurt, Kefir, reznu kupus i kiseli krastavce. Oni nisu samo ugaseni glad, vec i doprinose seksualnom blagostanju. Cinjenica je da ovi proizvodi sadrze probiotike - iste korisne bakterije koje zive u vagini.

  • Provjerite ljekar

Nije tajna da je seks konjugiran uz rizik od prenosenja zaraznih bolesti. U vecini slucajeva seksualne infekcije nemaju jasno izrazene simptome, tako da ce samo testiranje moci identificirati svoju dostupnost. Vodite racuna o svom zdravlju - predajte testove na STD-u, posebno ce biti korisno ako ste aktivni seksualni zivot i cesto mijenjaju partnere.

Djevojka na vrhu momka

STDS takode mogu biti popraceni paljenjem, svrbezom, gustom bijelim praznjenjem. Cim pronadete takav simptom, odmah se obratite doktoru. Dok se tretman u toku, ne izlazite zdravlje svog partnera i ne unosite u intimnu blizinu s njim.

Tijekom trudnoce mozete nastaviti zadrzavati cijeli seksualni zivot ako nema komplikacija. Medutim, vrijedno je zapamtiti da je u ovom periodu prilika za dobivanje infekcije mokracnih puteva mnogo veca. Dakle, posebnu paznju posvetite svojoj higijeni: Idite u toalet nakon seksa, razbijajuci regiju genitalija i stalno piti vodu. Zamolite svog partnera da se pridrzava iste intimne njege.

Doktor seksolog najviseg kategorije, psihijatar, psihoterapeut. Radim za seksolog vise od 10 godina. Pomaganje parovima da rijese probleme u seksualnom zivotu.

Muskarci nakon seksa obicno zele leci ili cak spavati - takva je njihova fiziologija. A to nije lijeno ili ravnodusnost, vec direktan utjecaj ejakulacije na tijelo. Zene, naprotiv, obicno, nakon seksa, otkrijte "drugi dah" - zele djelovati, uciniti nesto za napraviti ili cak ici u drugi krug. I prilicno je prirodno. Stoga je potrebno pronaci neki kompromis. Djevojka koja ide u krevet odmah nakon seksa problematicno. Ali da biste sili momka za jos jedan seksualni odnos - lakse nego jednostavan! Pogotovo ako zena ne pokusava i prebacuje sve svoje vjestine oralne naklonosti.