Kako prosiriti seksualni cin - 20 radnika radnika za muskarce

Banana Orange i kondom

Tradicionalno pitanje koje uzbuduju muskarce od samog pocetka svemira (i njihovih zena, ako se dogodilo da su se tako seksualne sposobnosti i potrebe variraju). Nekoliko saveta koje cete naci ovde.

Savjeti za formiranje seksualnog giganta

  • Sjetite se da vam dama mozda nije sve potrebna sve dok mislite.

Da, vecina zena treba malo duze stimulacije za postizanje orgazma. Obicno, kao studije pokazuju, djevojku treba negdje sedamdeset i devet minuta prodornog seksa do sperma (to se dogada manje ili vise).

Dakle, pravilo ne radi "to duze - to je bolje", cak i naprotiv: Ako brzo zavrsite, mozete donijeti prste u orgazam, ali ako vam treba sat trenja da biste zavrsili ... Native, da cete izbrisati ga tamo. Dakle, prije sveobuhvatne, pitajte djevojku: koliko treba biti u potpunosti zadovoljno? Odgovor vas moze iznenaditi. Nisu svi - ljubitelji seks maratona.

  • Seksualni odnos nije samo penetracija.

U fiziologiji zena postoje takve stvari: prije nego sto dode do orgazma, imaju stabilnu, ali postepeno rastuci uzbudenje. U naucnom se nazivaju "visoravni". I tokom ove visoravni mozete igrati sa svojim uzbudenjem, smanjujuci i povecati ga, vodeci ga do orgazma, ali tada zaustavljanja ili promjenu stimulacije. Jednostavno stavite, ne dajte joj sperma.

Momak sa satom

Ako vam se svidaju igre sa dominacijom, ova je praksa idealna za vas: glupa si njena milost, smatrat ce te herojskom ljubavniku, na kraju ce dobiti mnoge nove erotske senzacije i svijetli sebe, a vi cete osjetiti sebe seksualni gigant i uzivajte u osjecaju izvrsnih dama u potpunosti u njegovoj moci.

  • Promjena pozira.

Kad osjetite da cete zavrsiti - zamolite djevojku da promijeni pozu ili stimulaciju. Na primjer, bavite se vaginalnom seksom - ispred orgazma da biste je pretvorili i nastavite analno ili samo bacite noge na rame, promijenite ugao prodora usporivanja tempom. Promjena stimulacije nece vam dati spermu, dakle, produzite seksualni cin.

  • Recite svom clanu "STOP"!

Ako smatrate da cete se zavrsiti, a ne zelim promijeniti pozu - ne zelim da je moj clan odjednom pod glavom, gdje je Uretra, pet do deset sekundi. Blokirat ce krvotok i nece dozvoliti da se orgazam ne dogodi. Trebat ce vam nekoliko minuta da dodete na sebe, a zatim mozete nastaviti genitalne eksploatacije.

  • Izvrsite sportove.

Sportske klase ojacaju kardiovaskularni i respiratorni sistem, imaju pozitivan ucinak na izdrzljivost, a to zauzvrat ima pozitivan ucinak na trajanje seksualnog odnosa. Ako cijeli dan sjedite na racunaru, nije iznenadujuce da orgazam dolazi brze nego sto bih volio - vase tijelo jednostavno ne izdrzava teret.

Banana i pola breskve
  • Budite oprezni sa losim navikama.

Pusenje tlacite sve sisteme organizma i ukljucujuci negativno utjece na trajanje erekcije, kao i mogucnost da se seksaju dugo i ne kucate dah. Alkohol - dopusteno je piti nekoliko casa, zasto ne, ali ne pretjerujte: u velikim kolicinama (norma za svakoga ima svoje, pa u tome razmislite), tako da o tome mislis na to) i negativno utjece na erekciju.

  • Staviti na kondom.

Mozete zavrsiti prebrzo, jer je vas penis pretjerano osjetljiv, ili, na primjer, vasa je dama previse uska, a daje vam previse jaku stimulaciju. Tada kondom moze pomoci: on ce omeksati malo, prigusiti osjecaj i omoguciti vam da produzite erekciju. Ne brinite, i dalje cete biti lijepi, upravo sada i dugo. Uzgred, kondom se moze koristiti sa podmazivanjem hladenja.

  • Obavljajte vjezbe Kegel.

Ovo je vjezba za jacanje msta karlicnog poda koje koristite za prevazilazenje. I da, u erekciji su takode ukljuceni, kao sto su jaci - jaca i duza vasa erekcija i svjetliji orgazam. Vezbe Kegel jednostavne su za odlazak, ali nakratko: misici unutar bokova kao da zelim prekinuti mokrenje. Drzite deset sekundi i polako pustite. Ne mozete raditi ove vjezbe tokom pravog mokrenja - to ce dovesti do problema sa mjehurom!

Patlidzan i kapljice kondenzirano mlijeko
  • Prehraniti.

Seks - nije potrebno popeti se u krevet i smanjuje susjede ludim sa neprekidnim krevetom u krevetu koji podrzavaju zid u beskonacnost. Ako osjetite da sam umorna - zatrazite disanje: pronadite u zagrljaju, napravite jedni drugi put masazu, idite na tus, grickalica ili pice. Seks je prilicno fizicki napor, a posebno seks maratoni.

  • Vise sam vremena postavio za seks.

Ritam zivota moze biti samo lud. Rad, porodica, djeca, kupovina, samoizmjena, izleti, planovi i jos uvijek serija bi vidjeli - i sada za seks ostaje dvadesetak minuta u srijedu nakon "price" (u najboljem slucaju).U ovom je stanju nemoguce opustiti, mozak jer ga moze prilagoditi tijelu: brze brze, nece biti Galada! Ako zelite prosiriti seksualni odnos - dodijelio je vise vremena za to i dopustiti sebi da u potpunosti uzivate u procesu.

  • Probaj novo.

Ako ste vec dugo bili s partnerom, ili ste imali nekoliko partnera prije toga, najvjerovatnije, znate algoritam: Tamo da se udari, poljubac, ovdje zagrliti, otisao. Dakle, seks se pretvara u rutinu, u necemu sto brzo radite i mehanicki kako napuniti krevet.

Banana u bijeloj ruci

Probaj nesto novo! Poljubac u kojem se obicno udari, ukor gdje se obicno poljubis, budite njezni, ako obicno vise volite rustikalni, ili pustite iz vase unutarnje zvijeri (mozda je hrcka?) Ako ste obicno privrzeni. Mozak voli nove poticaje, plus da mu je teze pripremiti, pa ce seksualni cin biti duzi.

  • Rade vjezbe disanja.

Seks je fizicka aktivnost. Svaka fizicka aktivnost je lakse kada znate kako pravilno disati. Prije orgazma, disanje se obicno sruse, cesto je, povremeno - pokusajte da ga kontrolirate, ostavite ga duboko i glatkom. Tada ce orgazam biti malo kasnije i istovremeno intenzivniji, pomestit ce se po cijelom tijelu i ne fokusira se samo izmedu nogu.

  • Koristite seks igracke.

Percipiraju ih kao lojalne pomocnike koji ce vam pomoci da i dalje pruzate zadovoljstvo dok dodete na sebe za naredni krug.

  • Koristite erektilni prsten.

Ovo je takode spolna igracka - bukvalno prsten koji se stavlja na osnovu vaseg clana i ne daje vam spermu dok ga ne uklanjate. Prsten, usput, moze vibrirati, isporucujuci vas i partneru ugodnog osjecaja (partner - kada ce prsten biti bacen o njenom klitorisu).

Patlidzan i donat
  • Usredotocite se na disanje.

Ako to vec osjetite, sada - pokusajte poceti da disete duboko i polako, fokusirajuci se na ovaj proces i brojanje uzdaha. Ovo ce usporiti rad tijela tijela i odvratiti vas mozak iz erotske senzacije.

  • Fokusirajte se na partnera.

Radi na isti nacin kao i koncentracija na disanje: osjecate da cete uskoro zavrsiti - pokusajte sazeti od svojih osjecaja i razmislite o tome i kako to uciniti jos boljim. Uzet ce vam mozak i nece dopustiti orgazam da se dogodi prebrzo, a partner ce biti vrlo lijep.

  • Cesce seks i manje masturbira.

Masturbacija, u pravilu, vrlo je brz, to je nacin da brzo resetirate napon bez problema. Vas mozak i podni sustav navikli su se na to, a na kraju tokom odnosa i vi brzo zavrsavate. Pa pokusajte to cesce uciniti. To je poput vjezbi: dobit cete Barbell svaki dan - s vremenom ce se povecati broj pristupa.

  • Nasuprot savjetima: pomazu ubrzo (sat ili dva) prije seksa. Tada cete moci ponovo iskusiti uzbudenje (ako smo se slozili direktno prije seksa, bilo bi tesko), ali bit ce teze.
Krema na banani
  • Pokusajte pozirati gdje su vasa tijela okomita jedna na drugu. Na primjer, pozu kasika, ali zena naginje slucaj tako da njeno tijelo formira ravni ugao. U takvom polozaju ne potaknute se najprikladnije osjetljive zone clana, a poenta G stimulira se kod zene. Dvostruki plus!
  • Ako nista ne pomogne, a covjek jos uvijek Cums prebrzo - moze imati smisla da se posavjetuju sa ljekarom. Tesko je neka vrsta patologije, ali posjeta seksilogu moze znacajno poboljsati kvalitetu seksualnog vijeka.

Sretno i duge noci!

Doktor seksolog najviseg kategorije, psihijatar, psihoterapeut. Radim za seksolog vise od 10 godina. Pomaganje parovima da rijese probleme u seksualnom zivotu.

Postoji puno nacina da se pomognete prosiriti seksualni cin. Ali ne biste trebali zloupotrebiti. Statistika pokazuje: optimalno trajanje seksa, ne brojanje prelude - 7-13 minuta. Naravno, periodicno treba dogovoriti intimni maraton za cijelu noc s perverzijama, seks igrackama i eksperimentima. Ali ne vrijedi raditi ovo svaki dan: brzo mozete ustati sa partnerom jedni od drugih, a seks ce uzrokovati samo negativne emocije. Sve je dobro umjereno, a ljubavlju se takoder tice. Zele prosiriti seksualni cin? Cine ga blagim, senzualnim i emocionalnim!