Otisla seksualna privlacnost - zasto i sta da radim?

Devojka je prekrila usta rukom

Seks je jedna od najvaznijih komponenti ljubavnih odnosa. Ali ponekad vatra strasti odlazi u pozadinu i vecer ispred televizije cini se zavodljivijim od intimne blizine sa voljenom osobom. Ono sto je ranije bilo povezano s pozudom i osjecaj srece postaje ozbiljan. Zasto ne zelite uci u seksualni kontakt i kako se moze popraviti?

Uzroci gubitka seksualnog privlacnosti

Gubitak seksualnog unosa jedan je od najcescih oblika seksualnog poremecaja medu zenama svih uzrasta. Karakterizira ga smanjenje ili odsustvo seksualne zelje i seksualne privlacnosti, drugim rijecima, jednostavno ne zelite imati seks. Mozda postoje razni psiholoski i fizicki faktori koji stoje iza toga, sto tesko moze izlijeciti jedna carobna pilula.

Vazno je napomenuti da se seksualni impuls ne moze ocjenjivati ??frekvencijom spolnih kontakata, jer nema normalne frekvencije. Svaka specificna zena ima svoju norma, koja se uspostavlja u skladu sa svojim seksualnim ustavom. Jedan dovoljno za seks 3-4 puta sedmicno, za druge, to nije dovoljno, i zele se svakodnevno zadovoljiti.

O problemima sa libido govore kada zena dozivljava znacajan pad seksualnog interesa, sto negativno utjece na njen zivot i uzrokuje patnju. Ovdje se ne odnosi samo na nepostojanje spontane seksualne privlacnosti, vec i erotske misli i mastarije.

Iako se seksualna atrakcija oslabi s godinama zbog prirodnih fizioloskih procesa u tijelu, drugi faktori utjecu i na seksualnu zelju.

Djevojka govori o seksu

Glavni razlozi pad libida kod zena ukljucuju:

  • Problemi u odnosima

Lose ponasanje partnera, svade, neizgovorene sukobe, nedostatak emocionalnog zadovoljstva odnosima, nerealizirane erotske fantazije moze negativno utjecati na seksualnu zelju.

  • Stres

Covjek nije robot, jer stresne situacije i sokovi mogu imati ucinak suzbijanja uzitka. Mnogo zena ima stres, na primjer, nakon rodenja djeteta, jer imaju malo vremena za sebe. Daju svu svoju snagu za rad, porodicne i kucne duznosti - vrlo cesto to znaci da zelja nestaje.

  • Nizak testosteron

Testosteron ima direktan utjecaj na seksualnu privlacnost medu predstavnicima oba spola. Nego njen nivo iznad, jaca zelja. U zenama ovaj hormon dostize svoj vrh u dobi od 30 godina, a zatim postepeno pocinje opadati i padati na ostro tokom menopauze.

  • Bolesti

Gubitak seksualne atrakcije cesto ima organske razloge. Neke bolesti trbusne supljine mogu pogorsati seksualne senzacije i uzrokovati bol tokom intimne blizine. Dijabetes, bolesti bubrega, srca, neuroloskih bolesti ili depresije takode mogu dovesti do smanjenja libida. Cesto operacije postaju "lirska kocnica", na primjer, ako utjecu na erogene zone (skrinje, genitalno podrucje) i smanjuju svoju osjetljivost.

Plavusa na krevetu
  • Lijekovi

Neki lijekovi imaju nuspojave koji smanjuju seksualni apetit, na primjer, antidepresive, oralne kontracepcije, krvni pritisak droge i srcane droge.

  • Lose iskustvo

Ako je zena dozivjela negativno iskustvo tokom seksa, rezultat moze biti gubitak libida. Postoji bol, ponizavajuci komentare partnera, pa cak i seksualno nasilje.

  • Samouvjerljivost

Zenski kod ne voli svoje vlastito tijelo, pati od kompleksa i osjeca se neugodno u goli oblika, tesko joj je dozvoliti fizicku blizinu i opustiti se u procesu seksualnih aktivnosti. Vremenom se moze prerasti u dubljim psiholoskim problemima koji ce utjecati na seksualnu privlacnost.

Kako vratiti seksualnu privlacnost

Buduci da pad seksualnog interesa za zene uzrokuje skup fizickih i psiholoskih faktora, za rjesavanje problema, u pravilu, potrebno je nekoliko pristupa lijecenju.

Bez obzira na ono sto je posluzila kao okidac: Prvi korak bi trebao uvijek biti iskren razgovor sa partnerom. Cak i ako ne krivi za gubitak vaseg seksualnog interesa, pomoci ce mu da bolje shvati trenutnu situaciju i ne traze razlog za sebe.

igracka sa biberom

Nazalost, carobni tablet iz gubitka libida ne postoji. Medutim, nakon odredivanja faktora koji su negativno utjecali na seksualni apetit, moguci opcije lijecenja su:

  • Seks terapija i konsultacije iz strucnjaka

Seksualna disfunkcija obicno utjece na oba partnera, pa bi trebalo razgovarati zajedno ili pojedinacno sa strucnjakom za seksualno zdravlje. Seks terapija obicno zahtijeva puno vremena i strpljenja, ali cesto dovodi do pozitivnih rezultata. Partneri zajedno traze uzroke i rjesenja. Razvijaju se strategije koje vam omogucavaju da se nosite sa situacijom i pronadu nove nacine u potpunom seksualnom zivotu.

  • Promjena lijekova ili promjene doze

Ako je razlog loseg seksualnog apetita uzrokovan prijemom odredenih lijekova, trebali biste se obratiti lijecniku da biste potrazili alternativni nacin lijecenja. Na primjer, mozete pokupiti ostale tablete ili smanjiti dozu lijeka.

  • Lijecenje glavne bolesti

U nekim je slucajevima potrebno eliminirati glavnu bolest za vracanje zelje. Za to, ljekar moze dodijeliti odgovarajucu terapiju ili provoditi operaciju.

  • Upotreba vaginalnih droga

Menopauuuuuuuse u zenama prati suha vagina, koja moze prouzrokovati bol i dostaviti nelagodu tokom seksa. Da biste se rijesili ovog problema, preporucuje se upotreba vaginalnih kreme sa estrogenom.

Banana i polovina jabuke
  • Hormonska terapija

Ako je problem uzrokovan hormonskim deficitom ili neravnotezom, mozete pokusati eliminirati sa odgovarajucim pripremama ili testosteronom terapijom.

  • Borbeni kompleksi

Atrakcija takoder u odredenoj mjeri ovisi o tome koliko se ugodno osjecate u vlastitom tijelu. Razviti seksualnost, osjecati se dobrodosli. Ucini ono sto te cini samopouzdanjem. I ne zaboravite da vas partner voli. Tesko ako bi podijelio jedan krevet s tobom, ako te nisam smatrao atraktivnim.

  • Vrijeme za sebe

Ako se libido smanjuje zbog stresa, u ovom slucaju, nacini opustanja i sporta mogu pomoci: joga, pilates, ples ili samo hodanje. Kad se pomaknete, vase tijelo razlikuje endorfine koji vracaju zelju za selom. Trening misici karlicnog dna takode se preporucuju za probleme sa talogom, jer moze pruziti intenzivniji osjecaj uzitka tokom seksa.

Glavno pravilo nije da se sami stavljate. Ako ne zelite vise imati seks, iskreno recite svom partneru i ne zavaravajte. Takode, obratite se doktoru i saznajte uzrok gubitka libida da biste sto prije eliminirali ovaj problem.

Doktor seksolog najviseg kategorije, psihijatar, psihoterapeut. Radim za seksolog vise od 10 godina. Pomaganje parovima da rijese probleme u seksualnom zivotu.

Seksualna atrakcija kod zena formirana je iz razlicitih faktora. Ne uvijek se pojavljuje njegovo odsustvo zbog zdravstvenih problema ili hormonskih kvarova. Problemi u vezama, vruce namjestaje s rodbinom, blokadom na radu, svada sa djevojkom - sve to moze izazvati znacajno smanjenje libida. Stoga je prije svega vazno pomisli da je to upravo moguce smanjiti seksualnu privlacnost. Ostanite sami sa sobom i iskreno odgovorite na pitanje: sta vas muci? Zasto ne zelite imati seks? Najcesce je problem lezi u psihologiji, a potrebna je pomoc ljekara.