"Sigurni" dani za seks: mitovi i ostre istine

Mjesecni kalendar

Oh, kako divno koristiti metodu kalendara - brojimo sebe "sigurne" dane i ne gnjavite se kondomima. Ali da li je takva metoda kontracepcije zaista pouzdana?

Kad mogu zatrudnjeti?

Pronalazenje iznutra, spermatozoa ostaje odrziv pet dana nakon seksa. Trudnoca se dogada u slucaju da je u vrijeme ovulacije sperme u maternici ili falopyan cijevima.

Mnoga zena ovulacija pada oko cetrnaestih ciklusa. Medutim, ukljucite se u nezasticeni seks u danima ili izvan ocekivanog plodnog razdoblja koji i dalje riskirate zatrudnjenja.

Rizici i zene s kracim menstrualnim ciklusom (prosjecno trajanje je 28-30 dana) - nezasticeni seks tokom menstruacije moze dovesti do trudnoce. Posebno u slucaju da zena ima seks blize kraju menstruacije i ovuliraju rano. Da biste se zastitili i sprecili nepozeljnu trudnocu, bolje je iskoristiti kondome ili kontracepcijske droge.

Kako funkcionira ovulacije?

Ovulacija se dogada kada izlazi zrela jaje iz jajnika. Otprilike jednom mjesecno, celija jaja sazrijeva i proizvodi se u maternickoj cijevi. Zatim ide u kantu za stope u lopovima i maternici.

Djevojka sa testom za trudnocu

Jaje je odrzivo za 12-24 sata nakon sto je napustio jajnik. Spermatozoa zivi do pet dana nakon seksa. Implantacija jajeta, koja se javlja nakon oplodnje, obicno se dogada 6-12 dana nakon ovulacije.

Zatrudnite odmah nakon menstruacije. Trudnoca moze doci ako imate seks, prilazite prozoru svog djeteta. Ali verovatnoca da postanete trudna neposredno prije mjeseca nije tako sjajna.

Ako pratite ovulaciju i ocekujete od 36 do 48 sati nakon toga, rizici zatrudnjeti opadaju. Opcenito, vjerojatnost pojave trudnoce smanjuje se vise, to je dalje od ovulacije.

Ako se ne dogodi trudnoca, izlazi sluznica maternice (postoji odbijanje), a menstruacija pocinje.

Plodnost prozora

Pracenje ovog perioda, mozete izracunati "optimalno" vrijeme za zacecu. Ako jos ne planirate mamu, mozete koristiti ovu metodu za sprecavanje trudnoce. Za najtacniji proracun trebat ce vam podaci o vasem ciklusu prikupljenom za nekoliko mjeseci.

Trake na nizu

Da biste pratili prozor plodnosti, uradite sljedece:

  • Za 8-12 mjeseci, notic na datum pocetka ciklusa (prvi dan menstruacije) i izracunati ukupan broj dana u ciklusu.
  • Zapisite koliko dana najkraci i najduzi ciklusi trajali su.
  • Odbitak 18 od ukupnih dana u najkracem ciklusu. Na primjer, ako je najkraci ciklus 27 dana, a zatim napravite biljesku: 9. dan ciklusa. Ovo je prvi dan prozora plodnosti.
  • Da bi se izracunali posljednji dan plodnog razdoblja, odbit je 11 od ukupnih dana u najduzim ciklusu. Na primjer, ako je trajao 30 dana, kao rezultat, dobit cete 19. dan.
  • Fodder prozor je jaz izmedu dana u nasem. U gornjem primjeru, ovaj period izmedu 9 i 19 dana ciklusa. Ovih dana treba izbjegavati nezasticeni seks, ako ne namjeravate zatrudnjeti.

Ovulacija ce se pojaviti u jednom od dana plodnog perioda. Kao sto je vec vec spomenuto, odrzivo jaje bit ce 12-24 sata.

Djevojka sa zenskim kalendarom

To ne znaci da mozete zatrudnjeti u bilo kojem od dana plodnog razdoblja. Ali ipak je bolje da ne rizikujete i ne napustite nezasticeni seks ovih dana.

Da biste pratili svoj ciklus, mozete koristiti uobicajeni kalendar ili dnevnik. Ali mozete instalirati i specijalizovanu aplikaciju na svoj telefon. Potrazite ih po kljucnim rijecima "Menstruacija", "Zenski kalendar", "ovulatni tracker", "Tracker Period" i T.D.

Sto dalje?

Ako imate stabilne i redovne cikluse, kompetentni izracun prozora plodnosti moze pomoci u sprecavanju trudnoce. Ali imajte na umu da okolnosti mogu izvrsiti vlastitu prilagodbe u vasem ciklusu. Stres, dijeta, teska vjezba - sve to moze utjecati na broj dana u vasem ciklusu. I prema tome, uvjeti ovulacije mogu se malo kretati svakog mjeseca.

Pracenje ovulacije povecace vase sanse za trudnocu. A ako pokusate izbjeci, bolje je savjetovati se sa svojim ljekarom i birati vise efikasnijih metoda kontracepcije.

Tamponi

Ostale metode

Mozete pratiti ovulaciju razlicitim metodama. Medu njima:

  • Mjerenje bazalne karoserije

Ova tjelesna temperatura je u mirovanju. Nakon ovulacije, pokazatelji postaju malo iznad. Mjerenje ce zahtijevati poseban termometar.

Mjerenja se moraju proizvoditi ujutro nakon budenja prije nego sto ustanete iz kreveta. Tijekom ovulacije, indikator ce se povecati za oko 0,5 ° F (0,3 ° C).

Nakon sto se otkrije povecanje tjelesne temperature, vrijedi su se suzdrzati od nezasticenog seksa tokom nekoliko dana.

  • Pracenje grlica materice

Neke zene primjecuju porast kolicine sluzi kada se priblizava vrijeme ovulacije. To se dogada jer se razina estrogena povecava, kao rezultat cime grlicice zaraduje vise sluz.

Mjesecni kalendar

Sluz je prozirna i elasticna, dosljednost je slicna jajima bijelaca. Ako primijetite da je ovakav izbor postao vise, trebali biste se ponovo suzdrzati od nezasticenog seksa.

  • Koristenje posebnih testova

To se posebno odnosi na djevojke koje pokusavaju zatrudnjeti. Takvi testovi provjeravaju urinac za povecanje nivoa luteiniziranja hormona. Njegova razina povecava 24-48 sati prije ovulacije.

Ako ne planirate trudnocu, a zatim izbjegavajte nezasticeni seks slijedi ne samo u ovom periodu, vec i u roku od pet dana prije nego sto hormonski prskanje. Medutim, predvidaju ofanzivu u ovom periodu unaprijed je prilicno teska.

Kontracepcijske tablete i injekcije, intrauterine uredaje i kondomi mnogo su pouzdanije metode zastite od nezeljene trudnoce. A potonje je takode zasticeno od seksualno prenosivih bolesti.

Nezasticeni seks tokom menstruacije jos uvijek rizikuje. Da, i nacin izracunavanja sigurnih dana ne daje vam kao takve garancije. Ako Trudnoca uopce ne radi u vasim planovima, ne biste trebali koristiti ovu metodu kao glavni kontracepcijski znaci.

Doktor seksolog najviseg kategorije, psihijatar, psihoterapeut. Radim za seksolog vise od 10 godina. Pomaganje parovima da rijese probleme u seksualnom zivotu.

Ne postoje sigurni dani za nezasticeni seks. Verovatnoca trudnice ostaje uvek. Muska spermatozozi su vrlo prezivjeli, posebno s obzirom na cinjenicu da vagina za mikroflora pruza. Mozete zatrudnjeti cak i nakon seksa tokom menstruacije! U nekim danima sansa za zaceca gore, drugima - manje. Ali ne mozete tacno znati kada se ovaj ovulacija dogada. Neke djevojke mogu biti nepravilne ili se desile dva puta mjesecno. Dakle, ako jos niste spremni za oprati pelene i lavov udio vaseg vremena je da date svoju bebu, bolje je sprijeciti trudnocu nego tada misleci sta da radim s tim.