Sedam savjeta o tome kako postici vaginalni orgazam

Prema statistici, samo dvadeset posto zena moze dozivjeti vaginalni orgazam. Medutim, kao mit o snjeznoj osobi, ovaj fenomen cini da zene misle kako postici vaginalni orgazam.

Nedavna studija objavljena u "casopisu za seksualnu i porodicnu terapiju" pokazala je da otprilike 37% americkih zena treba potaknuti klitoris za postizanje orgazma.

Postizanje vaginalnog orgazma je izazov koji zahtijeva koncentraciju, podmazivanje, vibrator, specificne pozicije i vjezbe. Ispod su neki savjeti koji ce vam pomoci da dozivite vaginalni orgazam.

1. Dugacak prelude

Mnogi ljudi podcjenjuju dobru preludiju, sto je posebno vazno za zene, jer im je potrebno vise vremena za postizanje nivoa uzbudenja potreban za orgazam.

Prelude ima i fizicke i emocionalne ciljeve. Priprema um i telo za seks. Kad se zene poljubi i zagrljaju, osjecaju se dobrodoslim, a krvni stapici za nered.

Iako metode prelude ovise o partnerima, seksuali nude ramena masazu, poljupce i dodir prije seksa. U stvari, proucavao da muskarci i zene trebaju oko 18 minuta prije pocetka seksualnog cina.

2.Stimulacija klitorisa za vrijeme vaginalnog seksa

Clitoris je nevjerojatan dio zenskog tijela. Ovo je najosjetljiviji erogeni dio zenskog tijela. Stimulacija moze voditi seksualnu fiziolosku reakciju.

Ako zelite povecati svoje sanse za postizanje vaginalnog orgazma, potrebna vam je direktna stimulacija klitorisa. To se moze uciniti pomocu igracaka, jezika ili prstiju.

3. Vjezbe Kegela

Vecina ljudi cula je za Kegel vjezbe.Zene koje su isprobale ove vjezbe otkrile su da su, pored terapijskog ucinka, poboljsavaju kvalitet seksa.

Mozete povecati svoje sanse za postizanje vaginalnog orgazma, jacajuci misice zdjelje. Srecom, misici karlice mogu se ojacati uz pomoc vezbi Kegel. Oni mogu ton i ojacati ove misice, u isto vrijeme povecavajuci nivo uzbudenja.

Oni takode mogu izazvati jaci opseg clana vagine tokom seksualnih odnosa i intenzivnijih kontrakcija tokom orgazma, jer vise krvi tece u podrucje ispod pojasa.

4. Ispitajte orgazam prije seksa

Postoje zene koje govore da mogu postici vaginalni orgazam ako su dostigli orgazam na seksualni odnos. Neverovatno, ali trik vrijedi pokusati.

Prema njima, njihovo je tijelo "zagrejano", sto je omogucilo da dozive dublje senzacije i orgazme dalje.

Cim se zagrejete i stigli do prvog orgazma, sanse za postizanje sljedeceg moze se definitivno povecavati.

5. Pronadite najbolju pozu

Najbolja poza za vaginalni orgazam je ona koja pruza maksimalnu stimulaciju klitorisa ili tocke G. Sepolozi preporucuju taj seks "pseci". Dakle, penis ce vrsiti pritisak na tocku G i to ce pomoci vaginalnom orgazmu.

Ako ovo drzanje nije pojavilo, mozete isprobati "jahac" pozu. Ovo drzanje pruza najbolju stimulaciju tacke g, s obzirom na ugao nagiba clana.

Trece drzanje koje mozete isprobati je polozaj "sjedeci". Mozete sjediti na kolenima svog ljubavnika kako biste postigli duboku penetraciju i dobru stimulaciju klitorisa i bonus - puno blizina.

6. Komunikacija sa partnerom

Prelaz na Frank i direktnu komunikaciju sa partnerom moze dugo potrajati. Podijelite svoje postavke i hobije, iskljucenja i mastarije, tada su sanse za postizanje povecanja vaginalnog orgazma.

Morate razgovarati i saznati sta volite. Inace, ovo je igra igranja koja vam nece pomoci da postignete bilo sta drugo osim razocaranja. Ne morate se pridrzavati iste strategije koju ste voljeli. Pokusajte se ne ograniciti i nastavite pokusavati nesto novo.

7. Savrsena temp

Postoji nekoliko ljudi koji imaju seks u brzom ritmu, koji vide pornice. Nema prednosti za zenu u njemu, kao man maturanti prije nego sto moze racunati na deset.

Iako ne postoji nijedan "pravi" nacin da se seksa, vecina ljudi zeli kombinirati brzo i spor tempo. Muskarci moraju zapoceti s sporim pokretima, a zatim ubrzati. Zene bi trebale kontrolirati tempo, dubinu i kut prodora.

Glavna stvar je nastaviti eksperimentiranje s mnogo razlicitih tehnika i stilova i saznajte sta najbolje odgovara vasem seksualnom zivotu.

Ako savjeti ne rade

Ako ste isprobali sve tehnike i savjete gore navedene, i jos uvijek ne bi mogli razumjeti kako postici vaginalni orgazam, potpuno je normalno. Ako obracate paznju na clanak, znate da je vecina zena potrebna direktna stimulacija klitorisa da dozivi orgazam. Nazalost, klitoris se nalazi izvan vagine i rijetko se stimulira za vrijeme seksa.

Kriviti evoluciju klitorisa i njegove lokacije ispod gornjeg spajanja vaginalnih usana. Seksualni cin jednostavno ne daje dovoljnu izravnu stimulaciju klitorisa za postizanje vaginalnog orgazma.

Na kraju je vazno zapamtiti da je zenski vaginalni orgazam samo jedan od mnogih vaznih elemenata seksualnog zadovoljstva. Ali preporucujemo da citamo nas clanak o tome kako dobiti vaginalni orgazam.