15 Ne-trivijalne prednosti jutarnjeg seksa

Par u krevetu

Nesumnjivo, seks je uvijek (dobro, gotovo uvijek) odlicna zabava. Medutim, ujutro je ujutro koji ima nesto posebno, sto ovaj proces daje poseban sarm. Mnogi sektolozi toplo preporucuju ukljucuju jutarnji seks u svom intimnom zivotu.

Sumnjaju je li to dobra ideja? Zatim nastavite citati. Ispod smo prikupili informacije o prednostima intimne blizine na pocetku dana, primljeni od strucnjaka iz oblasti seksologije.

15 razloga za to ujutro

  • Vec ste u krevetu.

Ne, istina. Nalazite se na najprikladnijim za strastveni polozaj. "Ne trebate da se slikate i negde idete: Vi ste partneri zajedno, a sve je vec pripremljeno za vas. Samo se okrenite svom partneru i pozovite ga da zapocne dan za najbolji scenarij. Vjerujte mi, malo je vjerovatno da ce vas odbiti ", kaze Emily Morse, doktor filozofije i seksologije. U ovoj fazi ostaje samo da odbaci vasu pidzamu ... i ako spavate, dozvolite da tijelo bude potpuno besplatno od bilo koje odjece, ne mozete imati izgovore: slobodno pokrenite posao.

  • Jutarnji seks povecava endorfine.

Zapamtite tada sam sami osjecaj kada tokom bilo kakvih aktivnih sesija odjednom osjetite ostru plima energije i odusevljenja? Pa cak i ako se prvo tesko ustanete i pocnete glumiti, za samo nekoliko minuta, nema traga umora? Ovo dugujemo endorfinima - bolnim hormonima. Ti su momci vrlo vazni za ljudsko tijelo, jer su odgovorni za raspolozenje i osjecaj radosti.

I ovdje seks? Kako biste mogli pretpostaviti, endorfini se aktivno proizvode za vrijeme ljubavi. Nakon seksa, pogotovo ako ga je pratio "sretan kraj", dobit cete najmocniju optuzbu za hormone radosti, za koju cete biti vecinu dana. I svi nam treba dobro raspolozenje, pa nakon svega? Posebno u teskim radnim danima. Dakle, pol ponedjeljak i jutro, mozete reci, stvoreni jedno za drugo.

  • Seks ublazava simptome boli tokom dana.

Pate od hronicne migrene ili bolove u nogama? Strasno je ne raspravljati. Znate li, znate da prijatelji endorfina ne uticu samo na raspolozenje, vec i djeluju kao efikasan bolnicar? Ovi hormoni su u stanju da prigusu razne neugodne simptome, poput glavobolje ili konvulzija. Dakle, ako ste pravilno zapoceli svoj dan (khm, pa, razumijete) bolne senzacije tokom ovog dana s velikom vjerovatnoscu uznemirit ce vas mnogo manje.

Razmislite o tome da je seks prirodan ibuprofen.

  • Jaca odnose.
Par u krevetu

Ugodna zabava u plahtima pod zracima jutarnjeg sunca nece vam dati samo i vas partner optuzbu za energiju za cijeli dan. Stvarno moze ojacati vasu vezu.

Prema dr. Morseu, oksitocin pusta tokom seksualnog odnosa u tijelu - takozvani ljubavni hormon. Oxytocin susreo sa nasumicnoscu ljubavi i naklonosti, kao i osjecaj strasti i vuce partneru.

Oxitocin pustanje tokom seksa ujutro ce doprinijeti cinjenici da cete cijeli dan osjetiti vezu sa partnerom, cak i ako vidite samo u vecernjim satima. Evo takve magije.

  • To smanjuje stres.

Otvorite oci, sjetite se cijelog beskrajnog popisa slucajeva za koje trebate imati vremena za danas, a vi odmah zelite da se duboko puknete u pokrivac i ponovo spavate. Ili mozda predvidite sastanak sa stetnim sefom na poslu, koji takode ne doprinosi zelji da izade iz toplog kreveta. Poznat?

I opet oksitocin dolazi do spasavanja. Savrseno se nosi sa povlacenjem raznih uzbudenja i opusta tijelo i um. Dakle, prije nego sto pocnete u zurbi za trazenjem druge carape, paralelno pokusavajuci napraviti dorucak, neka cudesan hormon ljubavi ispuni vase tijelo. Vjerujte mi, nakon toga, broj stresa u vasem danu primjetno ce lutka.

  • Dnevni seks je zanimljiv.

Tko je rekao da je za ljubavnu sumrak, cvijece u vazi i svijecama - preduvjet? Da, u ovoj atmosferi postoji vlastiti romansa, ali nije li vam smetala? Mozda je vrijeme da isprobam nesto novo? Na primjer, da se seksa u sobi sa prolivenim suncem.

Par u krevetu

Prilika da bolje vidite partnera i uzivajte u svakoj celiji njegovog tijela definitivno ce dodati senzualnost u vasu blizinu. Pored toga, kada apsolutno nemate cega da se sakrijete i u potpunosti verujete partneru Vasem telu sa svim svojim karakteristikama, uveliko donosi i jaca osjecaje, objasnjava Morseu.

Dakle, vrijeme je da otvorite zavjese, pustite suncu u sobi i izgubite odjecu. A onda - sami znate.

  • Povecava povjerenje izmedu partnera.

Jutarnji seks nije samo sjajna prilika da razmotri svaki detalj tijela vaseg partnera, vec i priliku da postigne sto je vise moguce. Nocna blizina je lijepa, medutim, na svjetlu na svijetu, mozete se istinski otvoriti jedni drugima. Sta se misli?

Na primjer, make-up meycap prije odlaska do kraja (ipak to radite)? Ne zaspite sa kozmetikom!). Naravno, kad se probudite ujutro, nemate grama tonalne krem ??ili leseva - izgledate sto vise. Uredu je! Vas prirodni izgled je atraktivan, a ne vrijedi se stidjeti.

Ujutro partner vidi nesavrsenosti vase koze, zbunjene kose i tamne mrlje ispod ociju. I ovo je prekrasna prilika da prestanete siriti svoje funkcije koje ne mozete prihvatiti i naviknuti na masku odjecu ili sminku. Sjetite se da vas partner voli u bilo kojem obliku i stanju. Tako jutarnji seks doprinosi produbljivanju i jacanju vaseg sa partnerom.

Pored toga, intimnost nakon spavanja nije samo vizuelna percepcija. Imajuci seks prije nego sto razgovarate s nekim tokom dana, postat ce malo ugodna tajna samo za vas dvoje.

  • Djeca nece provaliti u sobu.
Par u krevetu

Ako imate djecu, jutarnji seks - savrsena opcija. Ponekad je dovoljan da postavite budilnik 10 minuta prije budenja djece da platite vrijeme za sebe i vas seksualni zivot.

Vodenje ljubavi ujutro, mozete se osecati opustenije, jer ce se sve kontrolirati. Skoro se uvjerite da vas dijete nece nokautirati u sobu (ili nece otvoriti vrata manifestu) kako se ponekad dogada nocu kad je cuo kucanje i ispravljen.

I naravno, otkad smo poceli govoriti o djeci, bit cete mnogo lakse da se drzite u svojim rukama prilikom provjere procjena ili domacih zadataka. I generalno, postat ce lakse percipirati vijest iz skolskog zivota vaseg djeteta, ako zapocnete jutro iz seksa.

  • Veseli ste i puni snage.

Dugi i naporan dan zaista moze razjasniti bilo kakvu seksualnu zelju, pa zasto ne biste platili blisko vrijeme odmah nakon sto ste se pripremili? "Da, verovatno necete eksplodirati iz energije cim otvorite oci", kaze dr. Morse. Ali taj osjecaj lagane inhibicije nece dugo ostati s vama, tvrdi ona.

U svakom slucaju, ujutro bilo koje osobe, snage jasno vise nego uvece.

  • Korisno je za zdravlje.

Vi, naravno, znate da se nakon orgazma, dobro poboljsalo dobro poboljsano: puni ste snage i zelje da zivite i stvarate. Ali da li ste preuzeli cak i ako je iz nekog razloga moja supruga uspjela postici tocku kulminacije, seksualni odnos je i dalje izuzetno koristan za vase zdravlje?

Par u krevetu

Emily Morse objasnjava: "Seksualna aktivnost doprinosi povecanju nivoa imunoglobulina - antitijela, koji stite nase tijelo iz patogenih bakterija. Te su tvari sadrzane u mnogim ljudskim tekucinama za tijelo, ukljucujuci Plinu; Oni imaju i u unutrasnjem okruzenju vagine. Dakle, kad imate seks, posebno usmeno, istovremeno se borete s nekim nezeljenim gostima - vanzemaljski mikroorganizmi ".

  • To ce poboljsati stanje koze i kose.

Seksualna aktivnost doprinosi izboru estrogena - jos jedan junak nase danasnje rasprave. Ovaj hormon odgovoran je za stanje koze, noktiju i kose u zenskom tijelu.

Stoga se ne iznenadite ako nakon nekog vremena nakon redovnog seksa ujutro ce se ton vase koze primjetno poboljsati, kolicina upale ce se smanjiti, a kosa ce poceti blistati i protociti. Da, to funkcionira tako. Ne vjerujem? Vrijeme je da se uvjerite u svoje vlastito iskustvo!

  • Ovo je korisno za mozak.

Studije su pokazale da seks poboljsava kognitivne funkcije i memoriju, kaze Morse. To znaci da se necete fokusirati samo na samks, vec i sacuvati dobru koncentraciju paznje tokom dana. Bolje je od trcanja na kafu nekoliko puta dnevno u pokusaju da se "probudi" mozak,?

  • Pomaze u borbi protiv beznog.

Nakon seksa stvarno dobro spavati. Medutim, uopce nije aktivni pokreti ispod pokrivaca nadoknaduju umor (iako dijelom). Zakon o seksu smanjuje nivo kortizola - hormona stresa, a takode oslobada melatonin - supstancu koja pomaze zaspati. Dodajte prijatelja prijatelja iz prethodnih tocaka oksitocijskog voila - u vecernjim satima istog dana spavat cete kao beba.

Par na krevetu
  • Moze rijesiti problem nedosljednog libida.

Ako imate takav trenutak u svojoj vezi, jutarnji seks pomoci ce sinkronizirati vas bioritmu. Zasto? Jer ujutro za podizanje raspolozenja, ne mnogo napora.

Prema seksologu Vanessi Marin, ujutro je nasa tijela u stanju da dozive najjace orgazme. Nakon spavanja, osjetljivost genitalnih organa povecava se, a erektilna funkcija se poboljsava kod muskaraca. Drugim rijecima, ujutro libido je jednako visok u svemu.

  • To cini razlicite odnose.

Cak i ako vise volite voditi ljubav u vecernji ili nocu, jer ste toliko zgodniji ili mrzite da ujutro operete glavu, toplo preporucujemo da jutarnji dio vaseg intimnog zivota toplo preporucujemo. Ucinite to barem ponekad.

Sjetite se svega sto u vasoj vezi cini raznolikost i spontanost - odlicno je.