8 Savjeta, kako osloboditi i zaustaviti stidljiv u krevetu

Iako je spavaca soba jedino mjesto na kojem bi ljudi trebali biti s onima koji se mogu u potpunosti vjerovati s kojom bi trebalo biti potpuno slobodno, za mnoge zene to je ovo mjesto u kuci koje uzrokuje najvecu napetost i tjeskobu. Biti gol u doslovnoj i figurativnom smislu, postaje ranjiv. U spavacoj sobi nema slucaja za skrivanje - i uzrokuje nelagodu i anksioznost. Mnoge zene se pitaju kako se potruditi da bude stidljiva i oslobadana u krevetu? Sexolozi znaju odgovor!

Uzroci stidljivosti u krevetu

Sto tema seksa cini tako komplikovanim? Uzroci su razliciti za svaku zenu, ali ovdje su glavna tri:

1. Nisko samopouzdanje. Ako zena ne postuje i ne cijeni sebe, tesko joj je otvoriti partnera. Ponekad je najgori neprijatelj zene. Vazno je da ne dozvolite da se vase unutrasnje kritike ponizi.
2. Nedostatak iskustva. Svaki put kada se osoba ispostavi da je na novoj, nepoznatom zemljistu, zauzima polozaj promatraca, a ne igraca. Vazno je razumjeti: Da biste nesto naucili, morate pokusati nesto uciniti. Anksioznost moze uzrokovati veliko seksualno iskustvo partnera - postoji strah da je gore od voljenog.
3. Negativno prethodno iskustvo romanticnog odnosa. Ovaj faktor definitivno utjece na trenutnu vezu. Treba pokusati pustiti proslost i poceti iznova.

Bez obzira na to sto je zena nervozna u krevetu, sto je zaista vazno - poznato je kako osloboditi i prestati stiditi svoje tijelo. Da, moze se popraviti! Stavise, nije potrebno potraziti pomoc strucnjaka. Pa kako otkriti svoju unutrasnju boginju seks?

TIP №1: iscekivanje

Ako je "Fizicki napor" planiran za vecer, onda biste trebali pobuditi svoj um, razmisljajuci o tome iz trenutka budenja. Poze. Zavodljive, vruce seksi fantazije pripremit ce se za nadolazecu zabavu. Osjecaj iscekivanja je najbolja medicina raspadanja.

Savjet br. 2: udobna atmosfera

Ako se partneri ne osjecaju sigurno tijekom blizine, a zatim ulaze u okvir i usvajanje seksualnosti moze biti nevjerojatno ozbiljan. Vazno je da se osjecate opusteno.

Savjet br. 3: Savrseno tijelo je istinito ili fikcija?

Dodatni kilogrami, oziljci i rodno bilje - sve to cini ljude ne samo jedinstvenim, ali stidljivim.Uzgred, kako djevojke pripadaju muskim oziljcima - u clanku na linku. Vazno je pustiti svoje nedostatke i razumjeti sljedece: Nijedan od partnera nije idealan. Nista ne sprecava da zena dozivi seksualnu uzburku na vidiku nesavrsenog muskog tijela, zasto muskarci ne mogu privuci zene sa "nesavrsenim" tijelima? Trebalo bi prestati usporedivati ??sa drugim ljudima i pokusati da se ne volje, a zatim barem uzmi svoje tijelo!

Tip №4: Osecanja

Oni koji su zabrinuti za vizuelni aspekt seksa, seksualozi preporucuju fokusiranje na osjecaj dodira: Zatvorite oci ili iskljucite svjetlo - pomoci ce na trenutak da zaboravi na izgled i uziva u trenutku.

Vazno je pokusati osjetiti svaku celiju nervnih prstiju zavrsnih partnih partnera. Ugodno trnce, vlazni poljupci, vruce disanje - trebali biste pokusati slusati svoje tijelo kako biste dobili maksimum uzitka od seksa, zaboravljajuci na svako ogranicenje.

Tip №5: Velikodusnost

Jedan od najlaksih nacina za odlazak na zadovoljavajuci seksualni zivot - da dam primjer. Seksualno zadovoljni partner - velikodusan partner: Sto se vise treba dati u krevetu (uciniti ono sto partner voli), sto je vise medusobne radnje na partneru.

TIP №6: Upoznavanje sa svojim tijelom

Kako se mozete osjecati samouvjereno u krevetu, ne znajuci svoje tijelo? Vazno je prouciti svoje tijelo. Nastojte da shvatite sta mu donosi zadovoljstvo kao sto reagira na ono sto voli. Odlican nacin za istrazivanje vase seksualnosti je masturbacija. Glavna stvar ne treba siriti ove klase, jer je masturbacija umjetnost samozadovoljstva.

TIP №7: Brainstorming

Mozete pokusati napraviti popis svih nemira i briga - sto uzrokuje ogranicenja i nesigurnost? Navodeci sve faktore, morate razmisljati o tome kako se mogu eliminirati.

Da biste izbjegli osjecaj bespomocnosti, trebali biste napraviti i popis svih vasih pozitivnih kvaliteta koje uzrokuju samopouzdanje. Moraju posluziti kao svojevrsni podsjetnik.

TIP №8: Ne varate se

Stidljivi ljudi ponekad osjecaju neodobravanje ili odbacivanje, cak i kada nema razloga za to. Masta voli crtati neistine situacije koje nemaju mesto u stvarnom zivotu. Vazno je rijesiti se neugodnih navika da biste se vjenili!

Kako pomoci partneru oslobodenom krevetu

Pohvale za vrijeme i nakon seksa - odlican nacin za pomoc partneru da prevlada strah od seksa. Ugodne rijeci mogu osigurati osobu da je dovoljno dobar, seksi, privlacan i njegovi postupci u krevetu - divno. Pohvala ce pomoci razviti povjerenje sto je tako neophodno kada je u pitanju oslobadanje i prestanak stidljiv u krevetu.