Odnos seksualne atrakcije i nivou testosterona

Nizak testosteron

Muski hormon koji igra presudnu ulogu u razvoju spermatozoze, takode je vrsta zapaljivog za funkcioniranje muskog tela. Nizak testosteron moze isporuciti libido. Erektilna disfunkcija, nedostatak ili odsutnost intimne atrakcije nisu rijetko povezani s niskim nivoom ovog hormona.

Hormonski uzroci niskog seksualnog unosa

I dalje ostaje misterija jer je testosteron u mogucnosti povecati seksualnu zelju. Razina hormona mijenja se u tijelu ovisno o dobi, nacinu zivota i znacajno se razlikuju za svakog covjeka pojedinacno. Najvisi vrsni hormonski indikator, poput seksualne aktivnosti, postize se u adolescentima i 20 godina, nakon cega se polako smanjuju. Gospodo starosti su svojstvene u najgorim seks ocjenama (iako ne uvijek). Stupanj libida uvelike varira medu sasvim mladicima, a cinjenica da ce neko razmotriti nedovoljnu seksualnu aktiviranje, cini se da je to drugi. Seksualna atrakcija razlikuje se od svakog pojedinca, ovisno o faktorima, poput fizickog zdravlja, osjetljivosti na stres, dovoljnost sna i ostalo.

Razlozi koji utjecu na nivo hormona su toliko brojni da je gotovo nemoguce utvrditi koja se seksualna privlacnost treba smatrati "normalnim". U pravilu, ljudi sami odreduju problem u nedostatku seksualne zelje ili moze napraviti partnera.

U velikoj eksperimentu, anketirani su masacusetti, muskarci, od cega je 11% primijetilo da im nedostaje intimna atrakcija. Nakon studija o pokazatelju testosterona u cijeloj grupi, rezultat je pokazao nizak hormon nivo od oko 28% prilicno mladica koji ne prelaze 47 godina. Medutim, vecina od ovih 28% nije smatrala da je njihov libido dovoljno visok. Dakle, koncept "normalnog seksualnog unosa" moze biti vrlo subjektivan.

Erektilna disfunkcija (ED) i indikator testosterona

Zbog niskog nivoa hormona, osjecaj da je seksualna atrakcija odsutna. Neki muskarci s relativno niskim hormonskim pokazateljima podrzavaju aktivni seksualni zivot. Drugi intimni temperament i potrebe mogu biti prilicno beznacajni cak i na normalnom nivou seksualnog hormona. Ipak, nizak indikator ostaje jedan od vjerojatnih uzroka nedovoljnog libida. Svi muskarci, s izuzetno smanjenim nivoom testosterona, slabljenje intimne zelje i problemi sa odrzavanjem erekcije.

Muskarci i testosteron

Odvojeno, nizak hormonski indikator rijetko dovodi do erektilne disfunkcije, a samo sveobuhvatno s drugim zdravstvenim problemima. Obicno ozbiljne poteskoce u vezi s erekcijom nastaju kao rezultat ateroskleroze. Gubitak elasticnosti arterijskih zidova, sto sprecava snazan protok krvi na penis neophodan za njegovo povecanje i odrzivu erekciju. Visoki pritisak, dijabetes, pusenje i poviseni holesterol smatraju se glavnim uzrocima ateroskleroze i, kao rezultat, erektilne disfunkcije, koji zauzvrat utjece na proizvodnju testosterona.

Prema zapazanjima, trecina muskaraca koji pati od ateroskleroze, na recepciji ljekara zali se na Ed, a u pravilu je testosteron na niskom nivou. Dokazano je da takav indikator hormona ovisi o vecini drzava koje ulaze u erektilnu disfunkciju, ali ne obrnuto.

Kako podici testosteron

Nizak testosteron kod muskaraca nije recenica! Kada nizak hormonski indikator nije povezan s dijabetesom ili aterosklerozom, tada ce neki prirodni proizvodi pomoci. Cesnjak i luk sadrze tvari koje doprinose testosteronu. Lepta govedina, riba, piletina, jaja, tofu, sjemenke, orasi bogat proteinom, koji takoder pomaze u stvaranju ovog hormona. Magnezijum je od vitalnog znacaja za muske seksualne aktivnosti. Ovaj mineral bogat je spinatom i orasima. Takoder pomaze tijelu da proizvede testosteron Cink, sadrzan u govedinom, pasulju, zobi i zitaricama, ali biljezioci za sadrzaj ovog elementa - ostrige. Znacajno povecajte nivo obuke za jacinu testosterona kada pumpate misice, kao i duboko nocnu fazu spavanja.

Vazno je jesti pravo

Testesteronska terapija moze poboljsati seksualnu privlacnost, povecati snagu uzbudenja i seksualnog zadovoljstva. Ali danas nisu poznati prednosti i dugorocni rizici hormonske zamjene. Istrazivanje u ovom smjeru se nastavlja i zahtijevaju visegodisnja zapazanja.