Prekomjerni fizicki napor prijeti vasem seksualnom zivotu

Ucitavanje prijeti vasem seksualnom zivotu

Dugi niz godina, naucnici, ljekari i jednostavno aktivisti tvrdili su ako vjezbe utjecu na seksualnu zelju i ljudsku reprodukciju. Ali vecina proslih istrazivanja bila je posvecena zenama. Manje se zna o ucinku sportskog opterecenja, posebno teske, libido i plodnosti muskaraca.

Testosteron i sport

Vjeruje se da umjerena fizicka aktivnost povecava proizvodnju testosterona muske hormone, a teoretski bi trebala povecati seksualnu privlacnost. Ostale studije sugeriraju da duga i iscrpljujuca obuka mogu smanjiti nivo testosterona kao odmah i dugo vremena.

Novi podaci

U studiji provedenoj pod vodstvom Anthonyja Hacni, profesori fiziologije i prehrane na Univerzitetu u Severnoj Karolini ucestvovali su 1100 fizicki aktivnih muskaraca. Odgovorili su na pitanja o svom seksualnom zivotu i navikama za vjezbanje.

Svi odgovori distribuirani su po grupama: tjedno vjezbe su kratke, umjerene, produzene, i zasebno, ciji su tjedni casovi bili lagani, umjereni ili izuzetno intenzivni. Naucnici su klasificirali i muskarce u skladu sa svojim odgovorima o seksualnom zivotu, stvarajuci grupe s relativno visokim, umjerenim ili niskim libidom.

Prilikom analize odgovora utvrdeno je da su muskarci koji su imali duge i intenzivne vjezbe razlikovali nisku seksualnu zelju u usporedbi s onima koji su se pridrzavali laganim ili umjerenim vjezbama. U sustini, energetski casovi "bili su povezani sa padom libida", kaze Anthony Hackney. On sugerira da "vjerovatno fizicki umor i smanjenje nivoa testosterona nakon gasenja vjezbi, igraju glavnu ulogu".

Prekomjerno opterecenje i seks

Kao sramota! Vi ste sretni vlasnik luksuznog misicnog tijela, za koji rade kao rob na galerijama vec dugi mjeseci. Sve najbolje djevojke lete za vas. Ali ne mozete se povezati s njima u zaljubljenoj ekstazi, jer vas penis ne uspijeva.

Efekat fizickog napora za seks

Dr Hekvine vjeruje da tezak rad dovodi do fizickog umora i smanjenja nivoa testosterona, a ovo je destruktivna kombinacija za seksualnu privlacnost. Pored toga, nizak nivo testosterona takoder moze pokvariti vase emocionalno stanje i dalje doprinijeti punocu i celavosti.

Dakle, ako zelite ici u teretanu sedam dana u sedmici i trenirajte sedam sati, trebali biste prestati i revidirati svoje prioritete. Sta vise volite trenirati tri sata dnevno ili radni penis?