Devet pouzdanih nacina nakon kojeg ce vas seks biti bolji!

Seks ce biti bolji

Svako od nas je jedinstven u seksu. Uostalom, nema slicnih pojedinaca, jer nema identicnih sklonosti. Spojite dvije razlicite ljude, a njihovi udisaji ce se razlikovati poput neba i zemlje. Medutim, individualne razlike ne bi trebale biti prepreka za prekrasan seks. Sve sto trebate za svaki par je izgraditi dobru vezu.

I to se moze uciniti sa sljedecim nacinima.

Br. 1. Biti u obliku

Malo je vjerovatno da ce obicna osoba biti odusevljena potrebom za rjesavanjem meditacije ili sporta umjesto zabave i jesti zelenu salatu bez ukusa, odbijanje zlonamjerne brze hrane. Ali istina je da je dobro zdravlje zalog visokog libida.

Do vase blizine da budete izvor zadovoljstva, morat cete raditi na vasem fizickom obliku. To nije potrebno uciniti bez redovnih opterecenja, fitnes - i regularnost je vaznije od trajanja. Da biste normalizirali hormonalnu pozadinu, ukljucite se u dijetu od najmanje pet porcija voca i povrca dnevno. A takoder ukljucuju u dnevnom rasporedu meditativne klase za smanjenje stresa.

№ 2. Redovna masturbacija

Ako se osoba ne moze zadovoljiti, malo je vjerojatno da on mora da napravi institut partnera. Samo seks je osnovna potreba za svakom osobom. Uz pomoc masturbacije u djetinjstvu, osoba susrece se erotsko zadovoljstvo.

I osim toga, masturbacija ne nosi nikakvu stetu ravnomjernoj racunu - osim moguce iritacije genitalnih organa. Stoga ne zaboravite na postivanje pravila licne higijene i koristenja maziva ako je potrebno.

Br. 3. Cijeniti saglasnost

Osnova odlicnog spola je istinsko medusobno razumijevanje. Blizina mora biti izradena medusobnim dogovorom, bez pritiska, prisile ili potrebe za jelom alkohola. I, naravno, niko ne bi trebao dozivjeti negativne osjecaje straha ili sramote. Ako u vezi nema razumijevanja i pristanka, tada se zadovoljstvo u krevetu tesko moze ocekivati.

Savjeti za bolji seks

Br. 4. Biti uredan i njezan

U mnogim pornografskim valjcima muskarci pripadaju zenama koje nisu sasvim prihvatljive. I, naravno, velika greska pretpostaviti da se takve scene mogu prenijeti na stvarnost. Cak i seksa u stilu BDSM-a, morate se uvijek sjecati oprez i senzacije partnera. Koza sadrzi dvije vrste zivcanih osjetljivih na dodir: neki su odgovorni za bol, druge - za zadovoljstvo.

Ako osoba dozivljava neugodne fizicke senzacije, u njegovom tijelu se dize hormon stresa (kortizol). On se mijesa u seksualno zadovoljstvo, ponekad ga cini u nacelu nemogucim. Dakle, bolje je koristiti drugu funkciju naseg nervnog sistema - zadovoljstvo. Ovo ce pomoci sporim i njeznim dodirima za cijelo tijelo (ne samo u genitalne organe).

Br. 5. Uzajamno ucenje

Mnogi ljudi vjeruju u to cim se zaljubljuju, partner bi trebao odmah, kao da carobni stapic, procitajte svoje misli. Medutim, zapravo je to? Nisu vam carobne snage ne reci sta biste zeljeli osim uobicajenog dijaloga sa voljenim. A ako vam ocito ne date da znate sta zelite, a sta nije, tada vas partner nece imati ni najmanju ideju o tome.

najbolji nacini za poboljsanje seksa

Usput, nije potrebno omoguciti vlastitu reakciju rijecima. Ako tokom seksualnog partnera ne radi nesto obicno, mozete sutjeti. Ako se ono sto se dogada, mozete pratiti ove radnje za jednu ili dvije interjekcije - "Da!"Ili" Oh-oh ... ".

Br. 6. Ne - susiti

Cesto se vjeruje da je suha vagina problemi samo zene koje su unijele menopauzu. Ali u stvari, mnoge dame svih starosnih grupa suocavaju se sa ovim problemom. Maziva i gelovi pomoci ce da se nose sa ovim poteskocama. Mala kolicina posebnog podmazivanja - i seks na najvisoj razini zagarantovana.

Br. 7. Dati i primiti

Postoji jos jedna uobicajena zabluda. Mnogi vjeruju da seks pocinje penetracijom i zavrsava orgazmom. Zapravo, samo 25% ima orgazam direktno tokom odnosa. I ta brojka ne ovisi koliko dugo traje, ili je sizzy muskog penisa. Stoga se jaki pod ne bi trebao suzdrzati od preliminarne naklonosti - ukljucujuci usmenu.

Br. 8. Ne zaboravite na novost

Vjeruje se da se seks na odmoru - posebno u hotelskoj sobi - mnogo svjetliji i ugodniji. Stvar je u tome sto smo u zidovima hotela u novom okruzenju, zaboravite na svakodnevnu rutinu. Razlog je poboljsati proizvodnju dopamin hormona odgovornog za zadovoljstvo. Dopamicka reakcija javlja se u nervnom sistemu kao odgovor na novo okruzenje.

Poboljsati seks

Zato, usput, prvi put kada veza uvijek drzi glavu romantiku. Novost je odlican izvor dopamina, a zajedno u njima i sjajan seks.

Br. 9. Uzivajte u seksi fantazijama

Istrazivaci vjeruju da se ovaj hormon povecava ne samo u tim situacijama kada saznamo u novom okruzenju. Neobicne seksualne mastarije takode podizu nivo dopamina. Najcesci gost takvog plana - seks sa nekim drugim. Nemojte smatrati izdaja mastarija; U stvari, neki istrazivaci ih smatraju iz tipova meditacije. Pa cak i spekulativna novost moze podrzati dopamin na prilicno visokom nivou i da se pravi seks ucini sa partnerom ugodnijim.

I sta ako uopste nema seksa izmedu vas i vec duze vrijeme citamo dalje referencom u nasem sljedecem clanku.